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治療失眠的特效穴位有哪些

中醫的治療上是我們國家比較傳承的方法, 在任何疾病的治療上都可參考自古流傳下來的治療方法, 對於治療失眠也不例外, 那麼, 治療失眠的特效穴位有哪些呢, 要怎麼進行治療呢, 希望可以幫助到大家, 接下來就讓我們一起來瞭解下吧。

治療失眠, 自我調理很重要。 中醫認為失眠“病位在心”, 是心出了問題。 神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位, 一般來說, 不管什麼原因引起的失眠, 都可以用這幾個穴位。

神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位, 一般來說, 不管什麼原因引起的失眠,

都可以用這幾個穴位。

神門在手腕部, 手腕掌側橫紋的尺側一段, 尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。 取穴的時候可以把手掌朝上, 手掌小魚際上角有一個突起的圓骨, 從圓骨的後緣向上用手按, 能按到一條大筋, 這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。

心主神明, 心藏神。 看名字就知道, 神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴, “五臟有疾取之十二原”, 所以神門通治各種神志疾病。

失眠是困擾人們日常生活的一大難題, 幾乎所有人有過失眠的體驗。 因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡, 不屬於失眠症的病理範疇, 一般不需要做特別的調理。 但如果長期不能正常睡眠, 入睡困難,

或者睡著後容易醒, 並伴有頭昏、多夢、健忘等症狀, 就需要做相應治療了。

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