一到秋天， 頭髮就開始掉， 特別是洗頭的時候一抓一把真讓人揪心。 也有很多人是因為化療時的藥物導致脫髮嚴重。 很多脫髮患者除了藥物治療， 還會被推薦吃一些生髮食物， 比如核桃、黑芝麻、何首烏等等。 核桃除了我們常知道的補腦功效以外， 它真的能生髮嗎？下麵小編就來解答。
相關的研究表明， 在核桃果中含有磷脂， 這對於腦神經有著很好的保健作用， 另外， 在核桃油中， 含有不飽和脂肪酸， 有防治動脈硬化的功效。 核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，
對於核桃治療脫髮的相關說法， 其實在古代中醫就有記載， 相關的文獻記載有核桃仁“食之令肥健， 潤肌， 黑鬚髮， 多食利小水， 去五痔。 ”可見核桃有生髮的功效。 從現代醫院來講， 核桃能夠有效防治腎虛、健腦、改善心臟功能， 實在是不可多得的養生良方。
不過， 核桃治脫髮只是對於腎虛或者內分泌失調所造成的暫時性脫髮， 然而脫髮的病因是很複雜的， 因此在治療上一定要針對性的進行相關的治療哦。
以上就是有關核桃是否有生髮效果的解答，
