看看下面4種曬傷等級， 你屬於哪一類， 分類治療。
Ⅰ級曬傷：發紅發熱
傷害指數：★★★
症狀描述：
當你感覺皮膚被曬得紅通通的， 而且摸起來明顯發熱還未到有痛感的時候。 這屬於輕微曬傷， 很容易被大家所忽視， 就像是當你口渴時， 實際上身體已經輕度缺水了， 不能不重視。
修復方法：
此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後， 在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。 如果發紅的部位面積比較大， 可以用化妝棉或者紗布浸透冰水後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。
面部的發紅部位要特別小心，
Ⅱ級曬傷：乾燥發燙
傷害指數：★★★★
症狀描述：
肌膚開始失去光澤， 緊繃乾燥， 出現發燙發癢的感覺。
修復方法：
最直接有效的方法就是冰敷。 可以用紗布或者毛巾浸透冰水， 在冰箱冷凍室置放5分鐘， 之後裹住曬傷部位。 鎮靜皮膚後， 把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上， 要完全蓋住曬傷部位。
然後再做一個保濕面膜， 因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。 隨後兩天， 可以開始使用美白麵膜和一些修護類的精華， 這些護膚品能夠有利於皮膚的恢復， 擊退麥拉寧色素。
Ⅲ級曬傷：疼痛紅腫
傷害指數：★★★★★
症狀描述：
當你的肌膚已經在發癢發燙之餘感覺到灼熱、疼痛了，
修復方法：
在第一時間使用冰敷等方法幫助肌膚降溫， 紅腫之後的肌膚非常容易乾燥， 所以要及時補水保濕。 建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位， 並取比平時多3-4倍的保濕潤膚霜塗抹於面部或身體， 慢慢按摩幾分鐘， 再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。
在皮膚的紅腫疼痛緩解後， 先溫和清潔， 再塗上曬後修護霜。 而美白的功課先不要著急做， 一定要讓肌膚完全鎮靜下來， 不再疼痛紅腫之後再加入美白成分的產品進行修復。
Ⅳ級曬傷：蛻皮起水泡
傷害指數：★★★★★★
症狀描述：
皮膚起水泡， 蛻皮， 嚴重的還會導致紅斑、水腫，
修復方法：
這時使用護膚品或者化妝品都可能造成對肌膚的進一步傷害， 還要避免摩擦皮膚， 否則會使水泡破裂。 建議直接去找醫生進行護理， 經由醫生診斷後， 再塗上消炎藥膏。
如果出遊在外不具備醫療條件， 則用鬆軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚， 儘量不要弄破水泡， 而使水泡通過身體自行吸收化解。 水泡破裂或吸收之後， 要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠塗抹在曬傷處， 在痊癒之前避免使用護膚品。
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