嬰兒到了4個月或是6個月時都會添加相應的輔食, 早期的輔都是很稀的, 並且量很少。 同時還要觀察嬰兒的大便, 食用後身體的一些反應, 這樣才能準確定位嬰兒的輔食添加異常。 嬰兒番茄汁的食用並不難, 把番茄打成汁, 讓嬰兒直接飲用或是兌水後飲用即可, 那麼嬰兒番茄汁的製作方法有哪些呢?
做法一
原料:
番茄1個, 白糖10克, 溫開水適量
製作方法:
1、將成熟的新鮮番茄洗淨, 用開水燙軟後去皮切碎, 再用清潔的雙層紗布包好, 把番茄汁擠入小盆內。
2、取番茄汁, 將白糖放入汁中, 再用適量溫開水沖調後即可飲用。
適合人群:適合3~4個月的嬰兒
注意事項:
嬰兒在滿六個月以前很容易對食物過敏而引起不良反應, 在滿六個月以後, 有時也有可能過敏。
做法二
主料:
番茄、輔料水適量
步驟:
1.新鮮番茄一個, 洗淨。 2.沸水焯燙。 3.去除果皮。 4.將去皮的番茄切成小塊。 5.用榨汁器榨取果汁。 6.將番茄汁倒入小碗中。 7.加入同比例的清水。 8.混合均勻後用大火蒸5分鐘, 將蒸好的番茄汁裝入奶瓶, 放溫涼後就可以給寶寶餵食了。
小貼士
1、榨出的番茄汁量很少, 若是採用煮的方法實際操作很不方便, 改為隔水清蒸的方式, 這樣既簡單操作又不會出現煮幹的現象。
2、給寶寶添加的果汁一定要徹底加熱過才能食用。 同時煮熟的番茄汁中番茄紅素量比生果汁中多很多,
3、番茄汁中含有最多的就是維生素C, 維生素C是人體不可少的維生素, 可以可以參與體內氨酸的代謝, 神經弟質的合成, 膠原蛋折的合成等, 可以降低毛細血管的通透性, 還可以降脂, 增加機體的抵抗能力, 還有一定的排毒及抗組胺功能。
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄, 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C, 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性, 有效減少黑色素的形成, 從而使皮膚白嫩, 黑斑消退。
嬰兒番茄汁的製作方法極簡單, 與平時做水果汁一樣, 做嬰兒番茄汁時要把番茄的皮剝掉, 所打的汁會更好, 不會有皮有裡面。 在為嬰兒選擇番茄時要注意很多事項,