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藕片的吃法有哪些

藕片深受大家的喜歡, 在我們的餐桌上經常都會看到關於藕片的菜, 有些喜歡直接涼拌來吃, 有些是直接搭配其他事物炒著吃, 有些做成清湯喝等, 它的做法實在有太多了, 營養非常的高, 經常吃對我們身體非常的有益處, 平時不愛吃飯的孩子吃了, 也能開胃呢, 下面我給大家介紹下藕片的吃法有哪些吧。

涼拌藕片

食材主料:藕450g、大蒜30g、小蔥15g、

輔料:芝麻油適量、雞精適量、醬油適量、醋適量、辣椒油適量、

步驟

1.將藕去皮後切片在清水中洗淨後, 放入開水中燙熟。

2.然後沖冷水, 在冷水中浸泡一會, 倒入一點醋(最好是白醋),

藕就不會變黑了。

3.將大蒜切成碎末, 小蔥切成小段。

4.將藕片放入大碗中, 放入切好的蔥和蒜。

5.倒入適量的醬油。

6.倒入適量的芝麻油。

7.倒入適量的辣椒油。

8.倒入適量的陳醋。

9.加入適量雞精。

10.攪拌均勻即可。

小貼士1、燙好的藕片放入醋水中浸泡是為了藕片不變黑, 我是學來的, 今天第一次嘗試, 很管用呢!

2、熟好的藕片在醋水中浸泡後, 最好是放入冰箱冷藏一會, 吃的時候更爽脆呢

家常炒藕片

材料:

蓮藕兩節, 黑木耳3朵, 胡蘿蔔半個, 青椒1個, 瘦肉100克

做法:

1、蓮藕削皮、切片;黑木耳用水泡發後加入1小勺生粉抓洗後用水沖洗

乾淨, 撕成小朵;胡蘿蔔削皮後切花;青椒去籽切塊;瘦肉切條後用油、

生粉抓勻, 醃10分鐘;

2、熱鍋, 放油, 放進瘦肉大火滑炒;

3、加入少許生抽;

4、瘦肉變色後盛起備用;

5、鍋裡重新放油, 倒進胡蘿蔔, 煸炒至軟身;

6、加入黑木耳, 翻炒幾下;

7、加入藕片, 煸炒;

8、邊炒邊淋入少量清水;

9、煸炒至藕片斷生;

10、倒入滑炒過的瘦肉;

11、放鹽、白糖調味;

12、加入青椒, 翻炒均勻;

13、淋入水澱粉, 翻炒至收幹汁即可。

以上就是對藕片的吃法有哪些的相關介紹, 以上這兩道菜是我們平常生活中最經常吃到的消菜, 非常的美味可口, 營養成分又高, 做法又非常的簡單, 雖然做法很簡單, 但是大家也要跟著做法的步驟來做, 炒的時間要適宜, 不能太久, 這樣做出的菜才會更好吃又清脆, 才不會太老了。

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