骨質疏鬆是多種因素造成的， 缺鈣只是其中的原因之一， 單服鈣片並不能預防骨質疏鬆， 而攝食過量鈣質， 血中鈣濃度過高， 又會出現肌肉軟弱無力、心率失常等。 鈣被吸收入血液， 血鈣的含量增高， 使腎臟代謝負擔增大， 還可能發生尿路結石， 這種不良後果在生活中並不少見。
此外， 大量的服用鈣劑還能引起胃酸減少、消化不良及嘔吐腹瀉等胃腸道症狀， 這些不良反應很容易干擾其他營養的吸收， 造成患者的營養障礙， 甚至對健康造成危害。 所以， 通過天然食品攝取鈣質才是最佳方法。
多吃鈣片能增強人的體質嗎
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為什麼吃鈣片了還是晚上和早上睡覺左小腿老愛抽筋
大部分腿抽筋兒都是因為，缺鈣引起的。缺鈣補鈣是一方面，另外，要多曬太陽，適當補充維生素d，會促進鈣吸收有利於抽筋兒的緩解。 [詳細答案]
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懷孕快四個月了 腳抽筋可以吃鈣片嗎
建議儘快到醫院婦產科就診，必要時需要行微量元素檢測明確其他元素是否缺乏，另外需要在醫生的指導下補鈣對症治療，另外多吃魚肉、蛋類及牛奶 [詳細答案]
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寶寶沒吃鈣片時晚上會睡整夜覺
如果不正確的給孩子補鈣，就有可能會導致孩子身體他其不適，影響生長發育，建議在補鈣之前可以給孩子先做微量元素檢查，看是否缺鈣。母乳餵養母親最好要進食含鈣豐富的食物，如果孩子在補鈣期間出現了不適的現象，... [詳細答案]
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痛經吃鈣片是不是有效
吃鈣片一般是不會治療痛經的，痛經的原因很多方面，有的是原發性的，有的是繼發性的。痛經的原因可能是子宮內膜的問題，例如子宮內膜異位症。另外也可能是激素水準失調引起。建議最近避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等... [詳細答案]
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兒童吃鈣片不吃魚幹油會長接石嗎
一般不會出現結石的,如果缺鈣建議服用魚肝油,沒有維生素D鈣吸收不好,另外可以單獨服用迪巧鈣等補鈣藥治療。最好做一下微量元素檢查,看是否有缺鈣,然後再進行補鈣,不要盲目補鈣。 [詳細答案]
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