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學會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關鍵 洗澡時間不宜超過5分鐘

寶寶的皮膚十分嬌嫩, 那麼, 寶寶冬季皮膚要怎麼保護呢, 洗澡的時候要注意哪些事情呢?

1、寶寶皮膚冬季更敏感

冬天寒風一起, 到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。 醫生表示, 大多數來就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎, 主要表現為皮膚乾燥、脫屑, 有些嚴重的會出現皮膚斑丘疹, 因為瘙癢厲害, 還會引發繼發性的抓痕、出血結痂、皸裂等。

為什麼皮膚嬌嫩的寶寶也會得冬季皮炎呢?印象中, 老年人似乎才是冬季皮炎的好發人群, 這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護有關。 孩子之所以會得冬季皮炎,

是因為嬌嫩肌膚冬天更容易乾燥, 造成皮膚敏感, 從而引起搔抓。

2、冬季皮炎洗澡是處理關鍵

冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解症狀。 然而, 很多家長並不是沒有給孩子用補水、保濕的潤膚乳, 有的還從頭擦到腳, 可效果還是不盡如人意, 這是為什麼呢?家長常常注意擦, 卻忽略了“洗”, 殊不知, 學會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關鍵:

冬天洗澡不宜過勤。 到了冬天, 因為天氣乾燥, 洗澡最多一天一次, 或隔天一次。 每次洗澡要控制在5分鐘左右, 水溫以37-40℃為宜, 手摸起來不能感覺燙, 溫溫的最好。 如果用很熱的洗澡水, 會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底, 使皮炎加重。

儘量選擇不含鹼性的沐浴產品。 梁潔說,

切忌把冬季皮炎當成細菌感染, 用清潔液或酒精給患處清洗、消毒, 反而刺激皮膚更加乾燥。 一般來說, 身體用清水洗就夠了, 有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較髒, 可選擇PH值中性的沐浴產品, 刺激性小, 更適合孩子使用。

洗完澡後, 要在皮膚未完全幹之前擦上保濕的潤膚產品, 這樣才能把水分鎖住, 防止水分蒸發。 如果皮膚都已經幹了再擦護膚品, 保濕效果就會大打折扣。

3、敏感皮膚應選醫學護膚品

護膚品的種類繁多, 家長們很多疑惑:到底什麼樣的護膚品才是適合孩子的呢?梁潔指出, 皮膚不敏感的寶寶用凡士林軟膏或小孩常用的專業護膚品都可以, 維生素E乳膏在皮炎期或過敏期短暫使用沒問題, 但其含有類似雌激素的成分,

不宜長期使用。 有些孩子天生皮膚敏感度高, 在季節交替時容易出現面部潮紅、刺癢, 或平時接觸化學物品或飲食容易產生過敏反應, 則最好使用醫學護膚品。 寶寶護膚品的品牌不宜經常更換, 用慣了就一直用下去, 這樣皮膚不用對不同的護膚品反復做調整, 也可以避免過敏反應的產生。 有家長嘗試用蔬菜水果敷在孩子的皮炎處保濕, 但即使能舒緩一陣子, 拿開以後還是得及時用乳霜。 越是油膩的乳霜, 保濕效果越好。

Tips

特應性皮炎要正規治療

冬季皮炎症狀特別嚴重的孩子, 可能存在特應性皮炎的基礎, 除有濕疹的表現之外, 還有上下肢曲側(手肘彎內側、膝蓋後的膕窩)出現苔蘚化改變,

患處皮膚增厚、粗糙, 瘙癢加重。 這類皮炎與過敏有關, 患兒通常有過敏體質或過敏家族史, 其皮膚敏感度比一般人更高, 靠普通護理不足以解決問題, 必須要到醫院皮膚科進行正規治療。

寶寶洗澡注意事項:

(一)洗澡前的準備

1、時間要求:寒冷的冬季如有條件, 最好每天洗一次;若無條件最好也需每週洗一次, 每天用溫水擦浴。 每次洗澡的時間宜在兩次喂乳之間, 避免寶寶餵奶前過度饑餓及奶後洗澡發生溢奶。 對於睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗, 會使寶寶睡眠安穩。

2、浴室環境要求:適宜的浴室環境, 對整個洗澡過程十分重要。

(1)避免對流風;

(2)室溫宜為26~28攝氏度, 若為新生兒, 則室溫宜為27~29攝氏度。 如室溫不夠, 可用電暖器或電熱器增加溫度;地板防止濕滑,

可以放置一塊耐水的踏墊;

(3)柔和的光線配合輕快的音樂, 增加愉悅的洗澡氣氛, 寶寶會更加享受洗澡的過程。

3、水溫要求:水溫宜為37~40攝氏度。 先放冷水, 然後再放熱水調試, 最好用溫度計測溫度較為準確, 如不具備條件可用大人肘部皮膚測試, 以不燙為好。

4、沐浴前該準備的物品:浴盆、浴巾、嬰兒專用的洗髮液、沐浴露、潤膚露、潤膚油;水溫計、乾淨的衣服、尿布、75%的酒精、消毒棉簽。

如果使用護膚品後寶寶皮膚出現過敏反應, 如皮膚發紅、出現疹子等, 應立即停止使用。 普通的保濕產品使用3-5天后仍不能緩解皮炎症狀, 孩子感覺煩躁, 瘙癢症狀加重, 皮損擴大, 必須及時到醫院皮膚科診治。 除了抗過敏藥, 醫生會對局部皮炎使用鎮靜止癢舒緩保濕的外用藥膏,針對更嚴重的皮損還會用到少量激素。特別要強調的是,皮炎平雖是常備皮膚藥,但它也含有激素,家長在給孩子使用時一定要謹慎。對於軀幹部位的冬季皮炎,少量短期使用皮炎平1-2天是可以的,但面部最好不用,以免用得不當影響容貌。保險起見,最好是在醫生指導下使用這類藥膏。

(二)洗澡中的步驟

1、給寶寶脫去衣服,去掉尿布,迅速裹上浴巾,防止脫光衣服凍著。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶,左手托住寶寶的頭部,並用左拇指、中指從耳後向前壓住耳廓,使其輕輕反折,以蓋住雙耳孔,防止洗澡水流入耳內。

2、先洗面部和頭部。將一個專用洗臉的小毛巾沾濕,用其兩個小角分別清洗寶寶的眼睛,從眼角內側向外輕輕擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、臉部;小毛巾的另外兩角分別清洗兩個耳朵、耳廓及耳後。用少許洗髮液清洗頭部,按摩頭皮,用清水沖淨,然後用小毛巾擦乾。

3、去掉浴巾,媽媽左手掌握住寶寶左手手臂,讓寶寶頭枕在左臂上;用清水打濕寶寶的上身,右手用洗臉的小毛巾蘸上少許沐浴露(或按沐浴露的使用方法進行調整),讓寶寶頭微微後仰,然後清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮膚皺褶處的清洗,然後用清水將泡沫沖洗乾淨。

4、用洗臀部的小毛巾蘸少許浴液清洗寶寶的腹股溝、陰部等。換右手托住寶寶的左手臂,讓寶寶趴在右手臂上,洗背部、臀部、下肢、足部。

5、用清水將寶寶的全身再沖洗一遍後,將寶寶抱出浴盆,用大浴巾將全身擦乾,將寶寶放在鋪有乾淨床單的床上或桌子上,蓋上小被子,準備做浴後護理。

洗澡時間不宜超過5分鐘,防止水溫降低使寶寶著涼。

(三)洗澡後的護理

1、皮膚護理:皮膚皺褶處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處塗潤膚露或潤膚霜,在乾燥的冬季可全身塗抹。有濕疹的寶寶在濕疹部位塗抹寶貝護理膏,然後給寶寶穿上衣服,防止著涼。

2、眼睛護理:可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩,有利於眼部肌肉的發育及淚囊管的通暢。

3、耳、鼻、口護理:洗浴過程中儘量避免水流進寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物,若有則輕輕用棉簽清除,並請耳科醫生做詳細檢查。鼻孔中若有鼻痂影響呼吸時,可用棉簽蘸溫開水,輕輕擦拭,待幹痂變軟後,輕輕按摩鼻翼兩側,鼻痂會自動排出。

4、臍部護理:新生兒臍帶7~10天會自然脫落。脫落前,要將臍帶殘端提起,用75%的酒精清理根部。臍帶脫落後,會有少許黏液或血跡,也用75%的酒精塗抹消毒,直到乾燥為止。

愛心提示:

(1)一定要把洗澡、揩幹身體和穿衣服時的用品都準備好,放在手邊。

(2)戴上防水圍裙,防止把自己的衣服弄濕,但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾,胸前也要鋪一塊,這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候也會感到溫暖而舒適。

(3)特別小的嬰兒不能很好地自我調節體溫,所以儘量減少他光著身子的時間。

(4)加到水裡去的嬰兒浴液比肥皂好用。

(5)大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的,他會覺得更安全、更舒服。如果你先把毛巾放在電暖器上烘暖,尤其會使寶寶有這樣的感覺。

(6)給寶寶洗澡時,媽媽可通過眼神的交流、親切的語言、輕柔的觸摸,增進親子間的溝通與感情。

醫生會對局部皮炎使用鎮靜止癢舒緩保濕的外用藥膏,針對更嚴重的皮損還會用到少量激素。特別要強調的是,皮炎平雖是常備皮膚藥,但它也含有激素,家長在給孩子使用時一定要謹慎。對於軀幹部位的冬季皮炎,少量短期使用皮炎平1-2天是可以的,但面部最好不用,以免用得不當影響容貌。保險起見,最好是在醫生指導下使用這類藥膏。

(二)洗澡中的步驟

1、給寶寶脫去衣服,去掉尿布,迅速裹上浴巾,防止脫光衣服凍著。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶,左手托住寶寶的頭部,並用左拇指、中指從耳後向前壓住耳廓,使其輕輕反折,以蓋住雙耳孔,防止洗澡水流入耳內。

2、先洗面部和頭部。將一個專用洗臉的小毛巾沾濕,用其兩個小角分別清洗寶寶的眼睛,從眼角內側向外輕輕擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、臉部;小毛巾的另外兩角分別清洗兩個耳朵、耳廓及耳後。用少許洗髮液清洗頭部,按摩頭皮,用清水沖淨,然後用小毛巾擦乾。

3、去掉浴巾,媽媽左手掌握住寶寶左手手臂,讓寶寶頭枕在左臂上;用清水打濕寶寶的上身,右手用洗臉的小毛巾蘸上少許沐浴露(或按沐浴露的使用方法進行調整),讓寶寶頭微微後仰,然後清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮膚皺褶處的清洗,然後用清水將泡沫沖洗乾淨。

4、用洗臀部的小毛巾蘸少許浴液清洗寶寶的腹股溝、陰部等。換右手托住寶寶的左手臂,讓寶寶趴在右手臂上,洗背部、臀部、下肢、足部。

5、用清水將寶寶的全身再沖洗一遍後,將寶寶抱出浴盆,用大浴巾將全身擦乾,將寶寶放在鋪有乾淨床單的床上或桌子上,蓋上小被子,準備做浴後護理。

洗澡時間不宜超過5分鐘,防止水溫降低使寶寶著涼。

(三)洗澡後的護理

1、皮膚護理:皮膚皺褶處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處塗潤膚露或潤膚霜,在乾燥的冬季可全身塗抹。有濕疹的寶寶在濕疹部位塗抹寶貝護理膏,然後給寶寶穿上衣服,防止著涼。

2、眼睛護理:可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩,有利於眼部肌肉的發育及淚囊管的通暢。

3、耳、鼻、口護理:洗浴過程中儘量避免水流進寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物,若有則輕輕用棉簽清除,並請耳科醫生做詳細檢查。鼻孔中若有鼻痂影響呼吸時,可用棉簽蘸溫開水,輕輕擦拭,待幹痂變軟後,輕輕按摩鼻翼兩側,鼻痂會自動排出。

4、臍部護理:新生兒臍帶7~10天會自然脫落。脫落前,要將臍帶殘端提起,用75%的酒精清理根部。臍帶脫落後,會有少許黏液或血跡,也用75%的酒精塗抹消毒,直到乾燥為止。

愛心提示:

(1)一定要把洗澡、揩幹身體和穿衣服時的用品都準備好,放在手邊。

(2)戴上防水圍裙,防止把自己的衣服弄濕,但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾,胸前也要鋪一塊,這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候也會感到溫暖而舒適。

(3)特別小的嬰兒不能很好地自我調節體溫,所以儘量減少他光著身子的時間。

(4)加到水裡去的嬰兒浴液比肥皂好用。

(5)大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的,他會覺得更安全、更舒服。如果你先把毛巾放在電暖器上烘暖,尤其會使寶寶有這樣的感覺。

(6)給寶寶洗澡時,媽媽可通過眼神的交流、親切的語言、輕柔的觸摸,增進親子間的溝通與感情。

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