沙棘果汁真的好喝嗎

果汁很多女孩子特別的喜歡喝， 在平時還有很多女性喜歡用果汁來達到自己想要減少瘦身的效果， 而選擇沙棘果汁的話， 那麼不僅僅是減肥瘦身這麼簡單了， 因為沙棘果汁裡面含量跟其他果汁不一樣， 這樣的果汁裡面含有豐富的微量元素， 也含有更高的藥效， 那麼沙棘果汁真的好喝嗎?

沙棘汁由沙棘(俗稱“酸柳”、“酸刺”、“黑刺”、“酸溜溜”)榨出。 起源於地質運動的冰期和間冰期， 經過億萬年嚴酷的自然選擇， 沙棘以其超凡的生命力傲立於世， 被譽為植物中的“生命之王”、“21世紀人類健康的保護神”。 經世界許多國家的科研機構和醫療機構對沙棘的大量研究，

沙棘具有獨特的營養保健作用。 含有極高的維生素， 維生素C的含量每100克鮮果含有80到1500毫克， 是獼猴桃的5到8倍， 山楂的70倍， 番茄的80倍， 葡萄的200倍。 胡蘿蔔素含量相當高。 沙棘中人體所必需的維生素E(不飽和脂肪酸)達80%以上， 用後在人體中能轉化為維生素A的含量高於魚肝油。 沙棘中以葡萄糖、果糖為主， 鉀、鈣、鈉、鎂一應俱全。 含有各種微量元素和生物活性物質達190種之多。 營養學家化驗測定， 沙棘果中除含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物外， 還含有人體必需的多種維生素和礦物質。 其中維生素C(抗壞血酸)、E(生育粉)、A(胡羅蔔素)、K的含量， 幾乎居一切果蔬之冠。 尤以維生素C的含量最高， 每百克沙棘果中含量達800—850毫克， 高的可達2100毫克， 比獼猴桃高3—4倍， 比桔子高10—15

沙棘汁

倍， 相當於山楂果的20倍， 葡萄的200倍， 另外， 每百克果中含維生素E15—220毫克;胡羅蔔素的含量為500—800毫克， 有的高達1400毫克， 相當於含量較高的豆油的20—30倍， 另有少量維生素B1、B2、B6、B12、K、D及葉酸(VBC)和菸酸(VPP)， 故有維生素寶庫之稱。 沙棘果中所含11%的脂肪(籽油中含4%)沙棘油是脂肪酸甘油脂， 有棕櫚酸、油酸、亞油酸、亞麻酸等18種脂酸的混合物， 大部分為不飽和脂肪酸， 及易被人體吸收， 並能降低血液中的脂固醇和甘油三脂， 可有效地防治動脈粥樣硬化和冠心病。 沙棘果實中含有天門冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等18捉氨基酸。 沙棘果汁有的氨基酸總量為0.8—1.1。

沙棘中含有磷、鐵、鎂、錳、鉀、鈣、硼、矽、銅等24種以上微量原素， 以沙棘果為主要原料製成的沙棘汁、濃縮汁、沙棘酒、小香檳、沙棘精、沙棘糖漿和沙棘汽水等飲料以及沙棘果醬、果丹皮、沙棘膏等， 人飲服後可舒盤活血， 壯身健體， 延年益壽;並且有味道獨特， 芳香可口， 老小皆宜等特點， 故被譽為新型飲料和保健食品。 可製成兒童、運動員、宇航員、潛水夫、礦工等服用特殊保健營養飲料的食

如果選擇沙棘果汁來吃的話， 那麼就可以替代自己平時所吃的果汁了， 因為這樣的果汁才是人們最好的選擇， 果汁裡面微量元素和維生素含量都特別的好， 並且還具有治降血脂， 降血糖等功效和作用， 甚至可以選擇沙棘果汁來讓我們身體的營養均衡。