由於天生男性和女性的不同。 所以通常都是男性要掙錢養家， 家裡的重活累活也要男性去做。 所以男性相比於女性來說， 更加需要一個好的體能和強壯的力量！所以男性也是需要喝一些滋補湯來強身健體的。 有了好身體才能照顧家啊。 那下面就讓我們一起來學習幾個男性滋補湯的做法吧！
豬腳筋煲杜仲湯
材料
新鮮豬腳筋400克， 杜仲50克， 花生， 合桃各50克， 陳皮1/2個， 蜜棗2個
做法
1、將豬腳筋用開水汆水， 陳皮浸透洗浄， 各物分別洗淨。
2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。
3、將全部用料放入鍋內， 加入適量的清水。
4、武火煮沸後， 改文火煲2小時， 調味即可。
小訣竅
1、感冒發熱者不宜用本湯。
2、如怕麻煩， 核桃可不用去衣， 用開水浸20一30分鐘。
黃花菜海帶牛尾湯
原料：牛尾骨兩大塊， 幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹
調料：蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包
做法
1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右， 清洗兩到三次
2. 牛尾骨浸泡後洗淨。
3. 冷水下鍋， 煮開後撇去浮沫， 撈出備用。
4. 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡。
5. 加入蔥段、薑片、胡椒粉、調料包、山楂， 填清湯沒過原料， 燉2-3小時。
小訣竅
管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜幹菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.
上面兩道湯都是對男性比較滋補的湯。 相信很多人看了都有一種想做來試一試的想法吧。 不過有一點要提醒的是， 像這類比較滋補的湯也是不能喝太多的。 以防上火！就像幹什麼事都要適度， 過度了反而會不好!
