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老人健康的標準有哪些?

 

(1)軀體健康。 這就是平時說的健康。 老人易見的病有高血壓、冠心病等, 而且易出現中風。 所以, 老人一定要經常鍛煉, 保證有一個健康的身體。
(2)精神健康。 老人一定要有良好的心理, 心態要平和、寬容, 切忌焦慮、疑心。 用愛滋潤身邊的一切事物。
(3)經濟狀況。 當今的老人一部分靠退休金或養老金生活, 也有一部分是由子女贍養。 而老人在經濟上若是獨立, 自己會更生活得有信心, 更好地娛樂。
(4)日常生活的能力。 即生活上自理能力, 包括自己能照顧自己, 自己理家等能力。
(5)社會健康。 包括人際關係, 社區參與程度,

與子女的關係等。
總之, 做一個健康老人, 要學會以動養靜, 以素為補, 以寬容作準則, 從生活的各方面使自己跟上時代, 做一個健康的老人。

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