教師平時就要加強體育鍛煉, 體育鍛煉和我們的教學工作並不衝突。
教師在緊張的課間, 花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰, 既可消除疲勞, 又能活血提神。 早操、課間操, 和學生一起跑跑步、做做操, 即強健了身體, 又增進了師生之間的友誼。
課外活動, 到操場上, 到大自然中, 打打球, 散散步, 你會感到很灑脫, 心曠神怡, 一天的疲勞都消失了。 如果家離學校不遠, 老師們可以步行上下班;稍遠一些, 可以選擇上班時推車步行, 下班時騎車回家。
學校要有組織有針對性地組織、引導教師健身, 建立規章制度促使教師從根本上重視體育鍛煉。