在日常生活中經常喝粥可以幫助養胃修復胃粘膜， 對於腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處， 經常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處， 糯米薏米粥可以養胃， 對於消化不好的人可以緩解胃部的不適， 下面就讓我們一起來學習一下糯米薏米粥的做法。
糯米紅棗薏米粥
食材：主料糯米80g， 薏米50g， 紅棗8枚， 輔料， 清水適量。
步驟:
1.準備食材：
2.薏米洗淨泡一晚上。
3.泡好的薏米， 紅棗、糯米洗淨。
4.電高壓鍋內加適量的水加糯米和薏米。
5.加紅棗。
6.按煮粥鍵， 20多分鐘就熬煮好了。
7.熬煮好的粥， 喜歡可以加一點冰糖或者紅糖再熬煮一會即可。
紫糯薏米粥
材料：紫糯米100克， 2， 薏仁30克， 3， 小米50克， 4， 糙米50克， 5， 蓮子若干， 6， 大棗若干， 7， 蜂蜜一大勺， 8， 玫瑰醬一勺。
做法：
1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨。
2、將上述材料放入電鍋中， 按煮粥鍵即可。
3、將蜂蜜拌入煮好的粥中， 放入適量的玫瑰醬。
小訣竅
1、有砂鍋的用砂鍋煲粥更好。
2、可根據個人喜好加入枸杞、桂圓等。
3、喜歡甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰醬、桂花糖等。
4、喜歡鹹味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、豬肝、排骨等。
以上就是糯米薏米粥和紫糯薏米粥的詳細製作方法， 經常喝薏米粥可以養身養胃， 愛好喝粥的朋友們一定要親自嘗試一下這兩款粥， 不僅對腸胃非常好， 而且口味也非常的獨特， 適當的添加一些自己喜歡的口味就可以跟隨個人口味變換，
