我們在生活中都是很喜歡吃粥品的。 我們都知道白粥是很好吃的, 但是吃起來就有點單調了。 我們可以在白粥裡加入一些食材的, 這樣會讓粥品的營養變的更加豐富的。 其中比較好吃的就是牛肉番茄粥這種粥品的。 這就需要我們大家瞭解到這種食物的做法了。 那麼到底牛肉番茄粥的做法是什麼?下面我們就來看看小編的講解吧。
一、材料:
原料:大米100克, 牛肉100克, 番茄2個, 蔥節、薑片各3克, 料酒5克, 精鹽適量, 小綠蔥花少許。
二、牛肉番茄粥的做法
1.牛肉洗淨, 切成0.5釐米大小的丁, 同冷水入鍋, 上火燒沸約2分鐘,
2.大米淘洗乾淨, 下到已燒沸的開水鍋中, 用旺火煮約40分鐘至米爛湯稠時, 加入番茄丁和壓好的牛肉丁, 續煮約10分鐘, 調入精鹽, 撒綠蔥花, 即成。
特點:紅白相間, 誘人食欲。
烹製提示:
1.牛肉含血污多, 煮制前要進行焯水處理。
2.牛肉壓制時間要夠, 以達到酥爛的口感;牛肉用高壓鍋壓制是為了節約燃料和時間, 需提前壓好, 也可用普通鍋燉制, 最好用沙鍋。
健康提示:此粥有平肝益血, 健胃消食, 養肝補脾作用。 對高血壓、慢性肝炎有良好的輔助治療功效。
以上這些內容就是介紹牛肉番茄粥的做法的具體內容,