相信很多女性朋友在生活中都喝過檸檬蜂蜜糖水吧， 因為這種糖水製作起來比較簡單， 而且對於皮膚的保養是有很大幫助的， 所以我們建議皮膚乾燥的女性朋友可以多喝檸檬蜂蜜水。 檸檬蜂蜜水製作的之後， 我們要將檸檬的頭尾去掉， 並且我們要將檸檬表皮撒鹽， 在將蜂蜜放進杯中， 加入溫水融化就可以了。
1. 青檸浸泡鹽水10分鐘並用粗鹽摩擦表皮， 目的在於去蠟和去農藥。
2. 青檸去頭尾切片， 去籽。 頭尾的水可以擠進玻璃罐裡。
3. 罐底鋪一層蜂蜜， 然後鋪一層檸檬片再鋪一層蜂蜜。
蜂蜜檸檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的， 可以加少許蜂蜜進去的， 不會影響到減肥效果的。 早上喝一杯檸檬水既可以清腸有可以減肥， 但是不吃飯是不利於健康的。 人每天都需要攝取充足的蛋白質、維生素、各種微量元素以及適當脂肪和其他物質， 所以如果單靠檸檬水是完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。
如果真要達到減肥效果並長期保持的話， 那就應該逐漸培養一個有效、健康的生活方式。 酸酸的檸檬多食傷胃， 易影響消化功能。 還有酸入肝， 春天不宜多食， 夏秋食用效果較好， 另外如果想喝檸檬水減肥，
根據文章對於檸檬浸蜂蜜製作方法的介紹， 你們應該都知道檸檬浸蜂蜜這種做法是怎樣的吧， 對於你們來說， 檸檬浸蜂蜜是需要一段時間， 而且有利於檸檬跟蜂蜜的味道融入水中， 方便我們的吸收， 希望大家可以好好的瞭解檸檬浸蜂蜜的功效。
