您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

鐵板牛肉的做法

二十年前, 你不會去挑選適合自己的飯菜, 因為時代不允許。 二十年後的今天, 你可以選擇自己喜歡的飯菜, 但是你太忙。 但你記住, 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康, 下面請跟我一起學著來做做鐵板牛肉

1. 準備好原材料, 牛肉切片, 洋蔥、青椒和紅蘿蔔切成片;

2.牛肉中加入適量的鹽、澱粉、料酒和少量的油, 抓勻後醃制二十分鐘;

3. 將牛排調味料倒入碗中, 加入澱粉和適量鹽, 加入適量的水攪拌均勻備用;

4.鐵板燒肉, 倒入少量的油;

5.將小塊的洋蔥擺放在上面, 轉為小火, 讓它保持溫度;

6.燒熱鍋, 加入適量的油,

下入醃好的牛肉;

7. 馬上翻炒, 直至牛肉片變色;

8.下入青椒、洋蔥和紅蘿蔔片一起翻炒;

9.倒入準備好的牛排調味汁;

10.大火收汁, 勾成薄芡, 同時將關燒鐵板的火;

11.將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板菜;

12.小心燙, 將鐵板移至木板上。

看完我的介紹, 相信你對鐵板牛肉的做法已經有了一定的掌握了。 那麼, 自己趕緊操練起來吧, 理論需要實踐來證實。

相關用戶問答
  • 1回答

    咖喱牛肉的做法

    材料: 嫩牛肉150克,洋蔥小半個,馬鈴薯半隻,胡蘿蔔小半條 調料: 沙拉油三大匙;(A)生抽半大匙,幹澱粉少量,白糖、水各半小匙,咖喱粉一包;(B)熱水一杯,精鹽一小匙,白糖半小匙,芝麻油少量。... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒牛肉的做法

    紅燒牛肉 原料 牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、蔥各5克,蔥、酒、醬油各25克,辣豆瓣醬20克,糖15克。 製作過程 1、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝幹水份待用; 2、油燒熱後將蔥、薑爆香,... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    燉牛肉的做法

    燉牛肉訣竅燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麵上浮油保持... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示