人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做洋蔥薯泥鹹味馬芬。
1.12黃油室溫軟化， 加糖打發後， 分三次加入雞蛋液， 繼續打發。 中筋麵粉、泡打粉、小蘇打、鹽、黑胡椒混合。 土豆去皮煮熟後壓爛， 洋蔥切碎
2.21倒入1/3的麵粉混合粉， 快速以切的方式拌均勻
3.倒入一半的牛奶， 再快速拌均勻
4.再倒入1/3的麵粉， 再拌均勻。 再倒入另一半的牛奶， 拌均勻後， 倒入剩下的1/3的麵粉，
5.加入洋蔥碎和土豆泥
6.再拌均勻
7.放入瑪芬紙杯中， 7分滿
8.180度， 中層， 18分
做菜講究火候的把握， 那麼今天小編為你介紹洋蔥薯泥鹹味馬芬， 大家一定要注意火候的拿捏， 趕快去嘗試著做一做吧！
1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克)，打散。 2、鍋內入少量油，把培根放進去煽炒至出油，撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型，再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]
洋蔥新吃法一般做洋蔥大多都是炒著吃，不過涼拌洋蔥味道也不錯。不信，和我一起試試看!1.選取1-2個洋蔥洗淨，切成洋蔥絲。2.拿一個盆，在裡面放上清水，加些鹽。3.把切好的洋蔥絲放入盆中，呆半個小時左... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
