牛蒡, 對很多人來說是第一次接觸到這個詞語, 對很多人來說也是很陌生的說法, 所以說在生活中不知道如何來利用這個牛蒡的人也是很多的, 有人知道牛蒡是屬於中藥材中的一種, 但是卻不知道牛蒡其實還可以用來製作美食, 牛蒡用來燉湯, 並且燉湯的時候放入豬骨, 這些都不知道, 湯的營養價值高, 好吃還特別的養胃, 那麼這個牛蒡豬骨湯的做法有哪些?
做法一
材料
豬脊骨, 牛蒡1根, 蜜棗2粒, 南杏適量, 鹽適量
做法
1.將豬骨切大塊。
2.牛蒡去皮切成段。
3.加蜜棗兩粒、南杏一起入鍋加水燒開, 文火慢煨兩小時就行了,
做法二
牛蒡煲豬骨湯
主料:豬排600克 牛蒡1條 胡蘿蔔2條 蜜棗2顆 生薑1塊
製作步驟
1、準備材料:豬骨1.5斤, 牛蒡1條, 胡蘿蔔2條, 蜜棗2顆, 生薑1塊。
2、豬骨飛水並沖洗乾淨。
3、胡蘿蔔洗淨切塊。
4、牛蒡洗淨切塊(不要去皮)。
5、生薑拍扁。
6、以上所有材料全部放入湯煲中, 並加入適量的清水(大約是材料的2-2.5倍)。
7、蓋上蓋子, 大火煮開後改小孩煲2-2.5個小時。
8、加入適量的鹽調味, 繼續煲10分鐘即可。
做法三
原料:牛蒡25克, 陳皮25克, 豬骨500克, 薑、紹酒、胡椒碎、鹽、雞粉、麻油、清水適量。
牛蒡豬骨湯的做法
1.牛蒡創皮, 橫切小段;豬脊骨洗淨斬件;陳皮洗淨浸軟;大肉薑略拍待用。
2.燒水將牛蒡、豬骨飛水, 放入瓦湯煲中, 加清水、紹酒猛火煲滾再加入大肉薑、陳皮、胡椒碎,
功效:牛蒡具有滋陰壯陽、補脾健胃的功效;豬骨具有滋陰補腎, 填精益髓的作用。 兩者合用, 共奏滋腎陰、補腎陽、補脾健胃之功效。
應用:本湯方適用於腎虛, 症見耳鳴、腰膝酸軟;脾胃虛寒, 症見消化不良、食欲不振、院腹脹痛等。
做法四
豬脊骨, 牛蒡1根, 蜜棗2粒, 南杏適量, 鹽適量
做法
1.將豬骨切大塊。
2.牛蒡去皮切成段。
3.加蜜棗兩粒、南杏一起入鍋加水燒開, 文火慢煨兩小時就行了, 起鍋前加點鹽調味就好。
製作的豬骨牛蒡湯就這樣好了, 自己在選擇豬骨的時候是什麼豬骨都可以選擇的, 但是要注意湯的原汁原味和營養程度, 避免破壞到湯的味道,