春夏之交， 春茶上市， 很多人都喜歡在這個時候喝綠茶， 但是除了綠茶以外， 我們還可以喝花草茶。 花草茶很適合女性飲用， 不僅健康養生， 還可以美容養顏。 下面告訴大家4款花草茶。
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫， 含有豐富維生素， 對肝與胃有調理作用， 能夠消除疲勞、活血調經、改善體質。 玫瑰花茶還可以改善皮膚。
玫瑰花茶很適合夏天飲用， 冷熱飲都是佳品， 還可以適當加檸檬或者蜂蜜調味。
2、桂花茶
桂花茶可以解除口乾舌燥， 潤腸通便， 還可以美白皮膚， 解除體內毒素。 夏天覺得皮膚乾燥或上火時， 可以在綠茶或烏龍茶中加點桂花，
沖泡桂花的量不需要太多， 桂花香味清新迷人， 有助令人精神舒暢。
3、金盞花茶
金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 有利尿、退燒作用， 可幫助緩解女性痛經。
但切記孕婦不能飲用。
4、百合花茶
百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素， 具有極高的醫療價值和食用價值。 茶沏好後色澤金黃， 味甘微苦， 可以安心去火、清涼潤肺， 是夏日最好的解暑飲品。
