都知道生活中有很多中藥材不僅是可以藥用， 而且平時來製作一些美味的食物也能夠對身體得到很好的調理， 其中黃芪和當歸就是最常見的中藥材， 能夠提高身體的免疫力讓身體變得更加健康， 而且黃芪當歸紅棗湯還有很好的養顏補氣養血的作用， 尤其對於女性來說經常飲用還能讓氣色紅潤減少生病， 下面一起瞭解一下黃芪當歸紅棗湯的做法。
黃芪當歸紅棗湯的做法
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育;花生含有豐富的蛋白質 黃芪紅棗茶及油脂
1、熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用;
2、感冒、發熱、上火時不適宜飲用;
3、經期也可以喝也可以不喝， 如果有異常情況就停， 如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝。
4、飲用期間， 最好不要吃太油膩、太寒的食物。 蘿蔔也最好少吃， 會減弱黃芪補氣的功效。
5、10g黃芪的用量， 再加上紅棗自身的甜味， 煎出來的藥汁基本沒有藥味， 不要亂加糖。
材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量：每天1-2次
做法：
1、紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核。 (不去核會有些燥熱， 如果體質比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。 (正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出)
3、點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。 (不要用電磁爐， 要用明火)
3個步驟， 一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，
飲食對身體進行調理是非常神奇的， 合理搭配好飲食能讓身體更加健康。 黃芪當歸紅棗湯的做法非常的簡單， 相信很多人已經瞭解了， 並且也能夠製作得特別成功， 其實平時多製作一些這樣的食物代替我們常喝的飲料， 能夠對身體起到很好的調理作用。
