據瞭解在青少年中失眠的發病率很高， 許多人年紀輕輕就患有失眠， 嚴重影響著他們的學習。 那常見的導致青少年失眠的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的導致青少年失眠的原因。
一般， 常見的導致青少年失眠的原因有：
1、缺氧性失眠：有的小孩在白天玩的不自己的身體， 而氧氣的缺少是引起青少年失眠的原因;即由於大腦供血不足。
2、有時候不注意飲食， 什麼都吃， 從來不講究忌口這一說而造成內分泌紊亂引起的失眠。 不該入睡時昏昏欲睡， 該入睡時睡不著。 這是常見的導致青少年失眠的原因之一。
3、起夜過多也是常見的導致青少年失眠的原因。 小孩就是這樣的， 有的長到很大還是會尿床， 由於在睡覺之前喝水太多晚上上廁所憋不住， 人由於膀胱泌尿系統功能下降。 經常一晚上要起夜三、四次， 甚至五、六次， 造成睡眠斷斷續續。
以上就是關於常見的導致青少年失眠的原因的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於青少年失眠的原因的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
