癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於筍燜肉
1.準備好材料。
2.將筍乾泡發好， 切成合適的大小。
3.鍋里加水燒開， 將筍乾焯水， 盛起控幹待用。
4.焯好的筍
5.五花肉切片， 用烤肉醬醃制半小時。
6.起油鍋， 將五花肉入鍋， 煎香， 至兩面金黃。
7.五花肉煎至兩面金黃。
8.加筍乾入鍋。
9.把筍乾和五花肉炒勻。
10.加入適量的水燒開， 把醃五花肉的烤肉醬也一起倒入鍋 ，
11.時間到了後， 大火收幹湯汁就行了。
12.味道香濃的筍燜肉
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