南瓜餅就是用南瓜與麵粉製作而成的一種家常食物, 不過, 各個地區的南瓜餅有不同的做法, 而且味道也是不一樣的。 有一些人喜歡向南瓜餅當中添加一些輔助食材, 讓南瓜餅不但色香味俱全, 而且還能擁有更豐富的營養。 吃南瓜餅就應該吃有特色的南瓜餅, 那麼特色南瓜餅要怎麼做呢?
做法一
1、南瓜洗淨, 去皮去瓤, 切薄片, 用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。 如果沒有微波爐, 就用蒸鍋來蒸。 將南瓜切小塊, 放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,
3、取雞蛋大小的麵團, 搓圓後按扁, 包入適量紅豆餡, 收口捏緊輕輕搓圓後按扁, 做成小圓餅。 如此反復, 將所有面皮和餡料用完;
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻;
5、平底鍋中倒少許油, 燒熱後將南瓜餅放入, 中小火煎至兩面金黃即可。
做法二
【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、乾果
【步驟】:
1、將南瓜去皮, 切成塊狀, 煮熟並搗成泥, 注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶, 和成團狀, 揉得幹一點比較好, 麵團裡也可加少量食用油, 會使成品外觀比較有光澤。
3、其實大家也看出來了,
4、用牙籤或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄乾。
點評:因為南瓜餅是油煎的, 所以吃起來又香又甜, 並且很有嚼頭, 很適合在喝午茶的時候來上一兩塊。 相比之下小南瓜則會顯得清淡些。
做法三
【原料】:南瓜250克,糯米粉250克, 奶粉25克, 白砂糖40克,豆沙餡50g。
【步驟】:
①將南瓜去皮洗淨切片, 上籠蒸酥, 乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
②豆沙搓成圓的餡心, 取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
③鍋內注入清油, 待油溫升至120℃時, 把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸, 至南瓜餅膨脹,
南瓜是一種多糖的食物, 所以說, 不論是吃燉南瓜還是吃南瓜餅, 都可以起到增強人體免疫力的作用。 可以讓我們身體的細胞加速生成, 可以調節身體的各項功能。 而且南瓜餅當中含有大量的類胡蘿蔔素, 對人們的視覺系統以及骨骼的生長有很多的好處。