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礦物質水沖奶或致腎結石

千幾年的三鹿奶粉事件使人們人心惶惶。 很多人把奶粉中的三聚氰胺更是等同於腎結石, 有專家指出, 三聚氰胺確實可以作為腎結石發病的外因, 但是腎結石基本上是由不良的飲水、飲食習慣造成。

嬰幼兒補鈣過猶不及

大多數家長都擔心孩子因為成長較快鈣攝入不足, 造成佝僂、枕禿等, 不但定期吃鈣片、喝補鈣口服液, 為了促進鈣吸收, 甚至過量服用魚肝油, 這些可能會促使腎結石形成, 省婦幼保健院兒保科王敏主任指出, 除疾病、營養問題外, 過量補鈣和服用魚肝油也可能造成嬰幼兒的腎結石。

每個人尤其嬰幼兒對於鈣的吸收是有限的, 一般如果飲食均衡, 不需要補鈣, 如果孩子出現缺鈣的一些症狀, 需要補鈣時, 最好在醫生指導下進行補鈣。 臨床上, 醫生發現一些家長給孩子體檢時發現缺鈣, 就自行給孩子補充鈣劑和含鈣類保健品, 其實缺鈣可能只是孩子因為缺乏維生素D導致的鈣吸收不好。 王敏指出, 如果補鈣過量, 吸收不了的鈣會沉澱下來, 導致體內血鈣濃度升高, 身體通過尿液中排出鈣會相應增多。 過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆製品等進入身體時, 會導致尿中鹼性磷酸鹽增多, 增加了出現結石的風險;而過量服用魚肝油也會增加尿液中鈣磷的排泄, 容易產生沉澱形成結石,

還可能造成更嚴重的腦鈣化等疾病。

另外, 孩子腎臟不很健全, 沖奶粉時不要總用礦物質水, 否則礦物質元素可能引起腎結石, 配方奶粉中已經添加了不同階段孩子所需的礦物質, 能滿足孩子身體所需。

養成良好的飲食習慣是預防腎結石的好辦法, 平時少吃高蛋白飲食、少糖食品, 多吃一些粗纖維食物, 多飲水。 腎結石的重要成因就是高脂肪、高蛋白的攝入量過多。 另外由於孩子的腎臟功能不是很健全, 我們應避免使用礦物質水為孩子充奶粉。

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