千幾年的三鹿奶粉事件使人們人心惶惶。 很多人把奶粉中的三聚氰胺更是等同於腎結石, 有專家指出, 三聚氰胺確實可以作為腎結石發病的外因, 但是腎結石基本上是由不良的飲水、飲食習慣造成。
嬰幼兒補鈣過猶不及
大多數家長都擔心孩子因為成長較快鈣攝入不足, 造成佝僂、枕禿等, 不但定期吃鈣片、喝補鈣口服液, 為了促進鈣吸收, 甚至過量服用魚肝油, 這些可能會促使腎結石形成, 省婦幼保健院兒保科王敏主任指出, 除疾病、營養問題外, 過量補鈣和服用魚肝油也可能造成嬰幼兒的腎結石。
每個人尤其嬰幼兒對於鈣的吸收是有限的, 一般如果飲食均衡, 不需要補鈣, 如果孩子出現缺鈣的一些症狀, 需要補鈣時, 最好在醫生指導下進行補鈣。 臨床上, 醫生發現一些家長給孩子體檢時發現缺鈣, 就自行給孩子補充鈣劑和含鈣類保健品, 其實缺鈣可能只是孩子因為缺乏維生素D導致的鈣吸收不好。 王敏指出, 如果補鈣過量, 吸收不了的鈣會沉澱下來, 導致體內血鈣濃度升高, 身體通過尿液中排出鈣會相應增多。 過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆製品等進入身體時, 會導致尿中鹼性磷酸鹽增多, 增加了出現結石的風險;而過量服用魚肝油也會增加尿液中鈣磷的排泄, 容易產生沉澱形成結石,
另外, 孩子腎臟不很健全, 沖奶粉時不要總用礦物質水, 否則礦物質元素可能引起腎結石, 配方奶粉中已經添加了不同階段孩子所需的礦物質, 能滿足孩子身體所需。
養成良好的飲食習慣是預防腎結石的好辦法, 平時少吃高蛋白飲食、少糖食品, 多吃一些粗纖維食物, 多飲水。 腎結石的重要成因就是高脂肪、高蛋白的攝入量過多。 另外由於孩子的腎臟功能不是很健全, 我們應避免使用礦物質水為孩子充奶粉。