此時依靠母乳或配方奶粉已不能滿足嬰兒快速發育的需要， 從此時開始， 要讓嬰兒接觸除母乳和牛奶外的更多食物。
生菜蘋果汁
食物原料：
生菜50克、蘋果1個、檸檬半個
製作方法：
1、生菜洗淨， 切成塊；蘋果洗淨， 去皮， 切成細條；檸檬洗淨， 去皮， 切塊。
2、將生菜塊、蘋果條、檸檬塊加入白糖、半杯純淨水一起放入榨汁機中打勻， 過濾出汁液來即可給寶寶食用。
營養經：
生菜汁味道清新且略帶苦味， 可刺激消化酶分泌， 增進食欲， 促進各消化器官， 還有助於寶寶睡眠；蘋果曾被列為健康水果之最， 蘋果汁中含有的大量槲皮苷、黃酮類、多酚類抗氧化劑，
大米湯
食物原料：
大米100克。
製作方法：
1、大米淘好後， 加水大火煮沸， 調小火慢慢熬成粥。
2、粥好後， 放3分鐘， 用勺子舀取上面不含飯粒的米湯， 放溫即可餵食。
營養經：
大米是提供B族維生素的主要來源， 是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源。 米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 米湯有益氣、養陰、潤燥的功能， 能刺激胃液的分泌， 有助於消化， 並對脂肪的吸收有促進作用。
