腰椎間盤突出的注意事項有哪些?相信很多患者對腰椎間盤突出的注意事項都不太在意， 從而加重了病情， 下面就是專家為我們介紹的關於腰椎間盤突出的注意事項。
1. 腰椎病治療需分型：腰椎病包括諸多疾患， 其中腰椎間盤突出在治療上最為講究。 根據其病情的發展可分為急性發作期、緩解期、康復期。 在急性發作期時， 切忌亂運動， 越運動則擠壓的髓核越多， 將來壓迫的程度越重。 正確的做法是臥床休息， 有條件應及時去醫院採取微創手術治療， 有助於髓核回縮和纖維環的癒合;在緩解時，
2. 腰痛不得亂按摩：腰痛只是腰椎病的一個症狀， 腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等， 這些疾患都會有腰痛的存在， 當疼痛發作時都不適合鍛煉， 應臥床休息配合治療。 腰椎間盤突出和骨質增生最好不按摩， 否則很容易發生嚴重的後果， 如下肢癱瘓等。
3. 微創技術多， 選擇應謹慎：我們認為各治療方法必須有機整合， 以微創為先鋒、以保守為保障、以開放手術為後盾，
4. 痊癒後對腰椎需多保護：①不要彎腰搬東西。 正確方法是：蹲下來， 雙手搬起東西， 貼近身體， 上身保持挺直， 用腿部的力量站起來。 ②倒走。 雙手叉腰堅持倒行鍛煉， 能使腰部肌肉的血循環加快， 改善腰部肌肉的營養供應。 ③一個姿勢不要超過40分鐘。 長期保持一個姿勢， 會引起肌肉和骨骼的疲勞， 容易出現問題。
以上就是防治腰椎間盤突出的注意事項， 通過專家的介紹， 相信您對腰椎間盤突出的注意事項也有了一定的瞭解。 如果您對腰椎間盤突出的注意事項還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
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