多數糖尿病患者體型偏胖, 肥胖也是糖尿病的易感因素之一, 這類患者當然要更加嚴格的控制飲食, 減輕體重, 否則病情更難控制。 但也有一部分患者並不胖, 甚至屬於消瘦, 他們是否就不需要控制飲食呢?
答案當然是否定的, 毋庸置疑, 他們需要控制飲食!糖尿病不分胖瘦, 不控制飲食都會導致血糖失控。
當然對於消瘦的患者, 可以適當放寬熱量的攝入, 但具體飲食仍應按照營養治療黃金法則安排。 可以用體重作為衡量熱能是否合適的標準。
首先,
確定沒有其他器質性疾病。
其次,
要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降,
另外, 同醫生一起檢查您的治療藥物是否合適, 應及時調整藥物。
推薦給消瘦糖尿病患者的營養方案:
1.補充充足的維生素和鐵質, 動物類食品與植物類食品同時選用, 可促進鐵質的吸收利用。
2.在增加熱量攝入的同時, 還要增加一定量的優質蛋白質, 熱能可以按照30~35千卡/公斤體重, 蛋白質按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。 適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、乳製品、豆製品等食物。 但同時要避免攝入過多的脂肪。
3.少量多餐, 保證設計的膳食量能夠充分攝入。
4.監測體重, 一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水準,