約翰·貝曼：讓內在孩童長大吧

大概在兩年前,我很榮幸地同Jean Houston博士在一起渡過兩天的時間。 Jean Houston是人性潛能運動的領軍人物之一。 Jean Houston說到她後悔曾經在一個重要講話中說過‘內在孩童’。 她說其實不存在內在孩童， 這個孩童應該得到滋養和關愛， 快樂長大。

在我們見面的這兩天裡, Jean Houston說到她後悔曾經在一個重要講話中說過‘內在孩童’。 她說其實不存在內在孩童。 但是這個概念卻被人們抓住， 並把它當成我們公認的靈魂的一部分。 實際上這會讓我們有些精神分裂,或者分裂成兩部分。 我們應該成長、負責任、活在當下， 但是卻有一個無助的、充滿渴求的內在孩童卡在過去，

它需要滋養， 有時還需要憐憫， 總是同我們的成人， 真實的、當下的自己中分裂開來。

現在是我們該長大的時候了。 我們能夠在當下得到同情、滋養、接納和關愛。

‘內在孩童’常常和童年的創傷有關， 創傷中總會有無助感。 你常常感到需要去滋養過去， 滋養那個受害的部分， 即那個被稱為你的‘內在孩童’的部分。

為什麼不療愈那個部分， 解凍那部分， 讓它成長起來， 整合到今天的成人裡呢？為什麼要把這部分保留在自己的裡面， 而不是邀請它成為統整自我的一部分？

薩提亞模式推動創傷處理的過程， 説明凍結的部分成長並整合。

可能我們很難改變一些專業人士想法， 讓他們停止推廣這樣的觀念：我們的身體裡住著一個‘內在孩童’，

它是渴求的、需要滋養， 有時又是可憐的。 但是， 現在如此強調積極心理學、積極情緒和活在當下， 也許是時候邀請治療師改變他們的治療實踐， 讓治療朝向更健康、更統整和更積極正向。

他們可能需要得到説明， 以便能接納事情原來的樣子， 而並不需要喜歡它， 真正做些人際間互動的和個人內在的寬恕。 來訪者可能也需要得到一些説明， 以放下已經不再適合的雙重時間的觀念。 如果成功， 來訪者就能在情緒上長大， 與他們身體和心智的年齡保持一致。

在薩提亞模式裡， 我們邀請來訪者進入一個體驗式的療愈創傷的歷程中， 放下童年的傷害、失望和恐懼。 通過給予渴求和害怕這部分的接納和愛，

‘內在孩童’部分就能夠轉化成積極的生命能量。 這時候， 再允許或邀請這部分回到現在， 成為一個人存在的柔軟、積極、敏感的面向， 來訪者就能夠長大並變得統整。

通常， 通過探索未滿足的期待和未實現的渴望， 找到辦法從內在放下早期卡住的地方， 這個歷程就可以達成。

在情緒上， 如果人們的內在生活在過去和現在兩個時區裡， 就會造成來訪者如同同一時間內生活在兩個家裡的傾向。 這會讓人們遠離一致和統整的世界。

在愛的關係裡， 伴侶經常體驗他/她搭檔的時間雙重性。 很不幸的是， 過去/童年的部分是與渴求為伍， 總是很快就會再次感到不滿足。 但如果透過尋求説明， 以允許凍結的部分，

即‘內在孩童’融化進入當下， 這會很大程度地提升一個人的一致性。

我答應Jean Houston博士， 我將幫助她宣傳這個觀念， 鼓勵我們成長， 讓我們療愈‘內在孩童’的部分， 將這個能量整合進我們的其它部分。 我也邀請你加入我， 成為一個合一和一致的模範， 然後幫助其他人達成同樣的目標。

一個重要警告， 就是這個歷程必須是體驗式的， 而不僅是認知上的達成。