閉合性軟組織損傷主要被分為：扭傷類， 挫傷類， 碾壓傷類;受傷程度、範圍、皮膚有沒有瘀斑、水皰， 皮溫有無改變， 指端迴圈的情況， 肌肉有沒有缺血性壞死， 傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發硬、能不能活動， 有無感覺障礙。 那麼我們來細說閉合性軟組織損傷病因有哪些?
1、牽拉力沿肌纖維的縱軸方向傳導， 在受力點處受力超過人的耐受程度時， 軟組織纖維可以被撕裂或拉斷， 從而導致了軟組織損傷的出現。 各條纖維的強度和受力情況不盡相同， 受力大而強度低的肌纖維先被撕裂， 如果損傷大於人體的修復能力時即形成慢性病灶。
2、擠壓力可垂直於肌纖維發生作用如暴力直接導致軟組織挫傷， 軟組織挫傷也可以發生在骨與骨之間， 如擠壓椎間盤、滑膜、脂肪墊， 使它們變形而損傷。 這就是導致軟組織損傷的原因。
3、軟組織損傷的原因還有暴力性損傷、積累性損傷、隱蔽性損傷、病理性損傷等， 更可以把軟組織損傷的原因統歸於力的不平衡。 損傷形式可按其受力情況分為牽拉力損傷、擠壓力損傷、摩擦力損傷等。
在飲食方面要多攝取蛋白質， 蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。 注意補充維生素E，
在損傷的即刻傷部尚未腫脹， 而且由於反向性的肌肉鬆弛與感覺神經的傳導暫停， 疼痛較輕， 所以檢查較易， 一旦腫脹和疼痛加重， 或肌肉發生痙攣， 則檢查困難。 因此傷後應儘早檢查， 以便明確診斷。
