豬蹄的做法是多種多樣的, 豬蹄可以增強我們皮膚的彈性, 可以對女性起到排毒的作用。 但是在製作主題的時候豬蹄是非常油膩的, 很多人會擔心豬蹄吃多了會導致脂肪的積累, 那麼不妨在豬蹄當中加上一些蓮藕。 這樣可以把油膩感驅除掉, 並且也能夠發揮主體的功效, 那麼豬蹄燉蓮藕怎麼做呢!
材料
用料豬蹄400克, 老藕400克, 蓮子20顆, 紅棗12個, 陳皮10克, 精鹽、薑片各適量。
做法
1、蓮子、陳皮洗淨控幹, 紅棗洗淨去核。 藕洗淨, 切l釐米厚的片。
2、豬蹄治淨, 切塊。
3、沙鍋內加清水, 旺火燒開, 放進藕片、豬蹄、紅棗、蓮子、陳皮、薑片,
功效
健脾開胃, 活血養顏。
菜譜簡介
材料易準備, 做法簡單, 味道濃郁
材料
豬蹄三隻, 蓮藕一截, 芸豆一小碗, 薑3~5片, 八角一個, 蔥一段, 鹽適量
做法
芸豆提前用溫水浸泡12小時以上, 豬蹄處理乾淨, 蓮藕去皮, 洗淨。
鍋中燒水, 加入2片薑, 燒開後, 放豬蹄進入, 焯出血沫。
豬蹄轉入煲中, 放薑片、蔥段、八角。
4。 加入足量的水, 大火燒開。
放入芸豆, 中火繼續燒開30分鐘左右。 (蒸汽太多咯, 沒拍照片)
轉入電燉鍋中, 燉4個小時, 第3個小時放入蓮藕。 (低碳哈~~用天然氣燒幾個小時太浪費咯)
放入鹽調味即可~~
材料
蹄膀半隻, 蓮藕1個, 香蔥1根, 生薑1塊, 黃芪、麥冬一些, 食鹽少許, 雞精少許
做法
1、蹄膀清洗乾淨,
2、蓮藕清洗乾淨切成滾刀塊。
3、香蔥清洗乾淨打結, 生薑拍扁。
4、冷水煮開蹄膀去浮沫。
5、將蹄膀加入打結的香蔥和生薑, 同時放進蓮藕、黃芪和麥冬。
6、上電子煲鍋煲2.5小時。
以上就是豬蹄燉牛肉的製作方法, 簡單的6個步驟就可以製作出美味的豬蹄, 這裡小編要為大家做一些提醒, 一般我們會採用砂鍋或者是電飯煲來做豬蹄, 一方面面是可以控制溫度和時間, 另一方面也更省事。 所以選擇什麼樣的設備對於製作美食也是非常重要的。