人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下蝦仁雞蛋蒸豆腐這道菜的做法。
1.12原料圖
2.21蝦仁去蝦線, 放入鹽, 料酒醃制15分鐘
3.雞蛋去殼, 放入適量鹽用筷子攪打。
4.再分幾次加溫開水攪打。 水與雞蛋的比是3:1
5.將曰本豆腐切成1.5釐米厚的片, 放入盤中。
6.將醃制入味的蝦仁放在豆腐片上。
7.將蛋液慢慢倒入盤中。
8.放入蒸鍋中, 不蓋鍋蓋,
9.蒸熟出鍋, 調入香油, 撒上蔥花, 吃時拌勻, 即可。
天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。