酸菜魚吃川菜當中的一種非常常見的菜品, 它的味道酸爽可口, 在夏天由於天氣比較炎熱, 而且也沒有胃口時, 適當的吃一些酸菜也會有非常好的緩解作用, 能夠快速的增強人的食欲, 並且酸菜魚湯的製作方法也比較簡單, 平時掌握了酸菜魚的配料以後, 自己在家裡面也是完全可以製作的。
美味酸菜魚的原料:草魚;
美味酸菜魚的配料:酸菜、雞蛋清;
美味酸菜魚的調料:鹽、胡椒粉、花椒粉、味精、料酒、香油。
美味酸菜魚的做法:
1、一般用草魚或者黑魚為好。
2、洗魚, 注意洗淨腹腔中的黑膜。
3、剪去魚翅。
4、將魚切成段。
5、用手壓住魚段, 另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近, 感覺著魚骨的位置, 及時調整行刀的方向, 切不好的話多買幾條魚練習先。
6、拆魚骨。 魚頭對切, 片下的魚肉, 還有剩下的魚骨, 如果喜歡連骨頭一起吃, 也可以忽略此步。
7、把片下來的魚橫放, 沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下, 每片厚度大約5-7毫米左右。 此處注意!方向不要搞反了, 不然煮出來魚片會碎的。
8、取一個雞蛋, 左右手倒一倒, 倒出蛋清備用。
9、魚骨切成段, 和魚片魚頭一起放入盆中, 加鹽及料酒攪拌, 再放入蛋清抓拌均勻, 靜置20分鐘。
10、上酸菜, 一包兩包都可以, 喜歡就多放點。 切酸菜, 成段。
魚肉對人的健康有很多的好處, 並且魚肉很容易被人體消化和吸收, 對於胃腸功能比較弱的老年朋友以及幼兒,