酸菜具有非常好的開胃作用, 平時在做魚的時候裡面添加上一些酸菜會使得口感更好, 也有一些朋友喜歡在酸菜魚裡面加上一些粉條, 吃的粉條充分的吸收酸菜以及魚的味道, 變得更加的鮮香。 下面我們一起來瞭解平時在家裡面應該怎樣來製作酸菜粉條, 才能使得口感更好。
材料
草魚一條, 酸菜, 雞蛋一個, 土豆粉條50g, 鹽適量, 白胡椒粉適量, 黃酒適量, 澱粉適量, 花椒適量, 薑5片, 蒜3個, 泡米椒適量, 雞精適量, 蔥5段。
做法
1、3斤左右的草魚清洗乾淨後, 在魚的一側, 頭尾各下一刀, 片下魚肉;
2、魚骨斬段。 片魚肉時,
3、熱鍋熱油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒, 加入切好的酸菜一起翻炒3分鐘;
4、加入足量的水後, 將土豆粉條放入, 煮15分鐘;
5、維持大的火力, 把淹好的魚片, 一片一片下入鍋內, 不要攪動, 魚片會保持完整;
6、全部魚片入鍋2分鐘後, 加胡椒粉, 雞精, 蔥末調味, 即可。
酸菜又稱泡菜、漬菜, 是選用大元白菜或圓白菜及其他調料等, 經過漬泡, 在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成。
酸菜營養功效:
酸菜味道鹹酸, 口感脆嫩, 色澤鮮亮, 香氣撲鼻, 開胃提神, 醒酒去膩;不但能增進食欲、幫助消化, 還可以促進人體對鐵元素的吸收。 酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。
酸菜具有非常好的開胃作用, 平時很多的朋友都喜歡吃, 但是酸菜在醃制的過程當中會產生大量的亞硝酸鹽, 而亞硝酸鹽在就到人體以後, 會大大的增加人體患有某些癌症的幾率, 因此平時應該盡可能避免大量的食用酸菜。