預防痛風要注意的問題有哪些?因為現在痛風是一種易發病， 且多發於中老年。 那麼在預防痛風的同時， 我們要對預防痛風要注意的問題多做瞭解。 預防痛風要注意的問題有哪些?下面我們來對預防痛風要注意的問題做一個簡單的介紹：
預防痛風要注意的問題一：防酗酒
戒酒是預防痛風的注意事項中最重要的一點。 這是由於大量飲酒可致痛風發作， 長期慢性飲酒可發生高尿酸血症。 痛風病人最好戒酒， 一時戒不掉也要注意避免大量飲酒， 更忌酗酒。
預防痛風要注意的問題二：防肥胖
肥胖既是痛風發病的危險因素，
預防痛風要注意的問題三：防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂， 易致體表及內臟血管收縮， 包括腎血管的收縮， 從而引起尿酸排泄減少。
預防痛風要注意的問題四：防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源， 如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血症， 誘使痛風發作。
預防痛風要注意的問題五：防劇烈運動。
劇烈運動後體內乳酸產生增加， 可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高。 劇烈運動還可致出汗過多， 機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，
預防痛風要注意的問題六：防高血脂
高血脂症者血液呈高凝狀態， 可促進動脈粥樣硬化的發生與發展， 並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症， 因而高血脂症既構成痛風的危險因素， 又將增加痛風病人的心血管併發症， 降低病人生活品質。 這是預防痛風的注意事項之一。
以上就是對預防痛風要注意的問題的簡單介紹， 希望對大家有所幫助。 同時希望大家在對預防痛風要注意的問題有了瞭解之後， 能夠把痛風的預防工作做的更好更有效率。 如果患了痛風， 一定要及時治療。 以免錯過最佳治療時間， 加重病情。 如果您還有其他問題， 歡迎到我院詳細諮詢。
痛風
