痛風生活保養主要注意哪些方面

關於痛風的保養主要應該注意以下的幾個方面， 最重要的保養應該注意的就是對寒冷的保護， 同時在一些生活習慣上也要有所改進。 下面是專家的具體介紹， 希望對您有所幫助。

1、首先風的保養， 要注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。

2、儘量多飲水。 必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上， 以利尿酸的排泄， 保護腎臟。 在炎熱的夏季， 尿量往往較少， 故更應注意多飲水。

3、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用， 故應限制飲食中的脂肪攝入。

4、對於痛風的保養還要禁酒， 尤其是啤酒。

5、控制攝入含嘌呤的食品。 患者以肥胖者居多， 因此必須控制飲食， 降低體重。 適當限制蛋白質的攝入， 以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。 本病系嘌呤代謝紊亂所致， 故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。

希望上述的專家的解答對您有所幫助， 特別是在冬季一定要注意保暖， 在夏季也 一定要避開空調。 上述的專家的解答您要多多查閱， 祝您早日康復!

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