如何預防風濕關節炎呢?最近， 氣溫下降， 雨水偏多， 到醫院就診的類風濕關節炎患者比平日多了一些。 專家提醒：90%的類風濕關節炎患者對氣候變化敏感， 患者應儘早做好預防， 避免復發。 下面是對預防風濕關節炎的內容介紹。
最近氣溫驟降， 來就診的風濕關節炎患者增多。 據專家介紹， 風濕關節炎患者在陰天、下雨、寒冷、潮濕時， 關節腫脹和疼痛加重。 氣溫降低時， 由於患者血流緩慢， 血中和滑膜內纖維蛋白原增多， 再加上血中腎上腺素水準升高等一系列原因， 加大了關節運動的阻力， 從而使關節疼痛加重。
專家提醒：寒冷潮濕的氣候和環境， 冷水的不斷刺激， 都可誘發風濕病發作或使病情加重。 患者在這個季節要注意保暖、防潮， 內衣汗濕後應及時換洗， 被褥要勤曬， 感冒後要徹底治療。
預防風濕關節炎應穿長袖、長褲睡覺， 注意用護套保護好關節部位， 避免直接吹風。 天陰下雨時， 病情往往加劇， 此時患者應少外出活動;晴天宜多在戶外曬太陽， 並開窗通風， 以通氣祛濕。
要多吃富含蛋白質和維生素C的食物來預防風濕關節炎。 在症狀明顯， 如關節紅、腫、熱、痛時， 要忌吃辛、熱、燥的食物， 如薑、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等都應忌吃。
上文是關於預防風濕關節炎的具體介紹， 相信您對預防風濕關節炎有了一定的瞭解了。
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