您好， 對於減肥這個問題是不可以吃減肥藥的， 減肥藥的副作用是很大的， 對身體是有一定的影響的， 最重要的是， 即使吃減肥藥減下去了， 也會反彈的， 還會把身體折騰的非常虛弱， 況且， 您患有脂肪肝， 所以， 建議不要吃減肥藥。 要想減肥， 需要知道肥胖的原理， 肥胖是因為您攝入的能量大於您消耗的能量， 所以， 要想減肥， 就必須少吃加運動。 所以， 發動您的小馬達， 運動起來吧。
經驗：值得注意的是， 減肥並不意味這節食， 節食減肥是一種非常不健康的做法。 節食是不可能減下來的， 第一是減下來的話吃一頓就會反彈，
減肥最健康的做法就是少吃多運動， 這裡的少吃， 我的理解就是， 比您平常的飯量稍減， 不要因為要運動， 就覺得我應該多吃點， 這樣是還會胖的。 然後運動， 運動的話， 至少要運動四十分鐘， 因為這個時候脂肪會燃燒起來， 要是運動一個小時到一個半小時是最好的。
運動的話， 有很多， 想跑步的話就可以每天晚上去跑半個小時， 然後再散步一個小時。 但是， 本人覺得跑步是比較難堅持的。 我的建議是， 如果您不想跑步， 跳繩的話， 可以選擇跳減肥操。 我曾經就試過， 最適合我這種懶人了。
注意事項：您必須清楚的指導，
