你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜, 容易引發偏食厭食, 非常影響身心的發展。 所以, 為了孩子的健康, 你應該跟我學學如何做好青橄欖蘿蔔煲瘦肉
1.橄欖洗淨, 用廚房剪刀從中間剪開兩半, 煲湯會出味很多
2.1蘿蔔剁小塊
3.2豬肉剁小塊
4.橄欖、蘿蔔、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋, 放入足量水(約2升)
5.高壓鍋出汽後煲30分鐘, 普通沙煲90分鐘即可
6.喝時調入鹽
今天這道青橄欖蘿蔔煲瘦肉, 美味健康是不是很有誘惑力, 既簡單又營養又豐富, 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。