說起紫菜海帶湯， 相信沒有沒喝過的吧， 是一道非常多見的湯品， 由於製作的工藝比較簡單， 而且口感好， 深受人們的喜歡。 人們愛喝紫菜海帶湯， 還有一個原因就是比較喜歡紫菜。 而紫菜海帶湯的做法簡易性， 只要被我們掌握， 在家中就能夠時刻的喝到紫菜海帶湯。 那麼， 紫菜海帶湯該怎麼做?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
紫菜含有蛋白質， 脂肪， 糖類， 鈣， 磷， 鐵， 鋅， 碘， 錳， 氨基酸， 藻紅蛋白， 磷脂， 煙酸， 有機酸， 揮發油， 以及維生素A， 維生素B1， 維生素B2等， 其味甘， 鹹， 性寒， 有軟堅化痰， 清熱利尿的功效。
材料
紫菜10克，
做法
1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;
2、加清水適量， 開火煮熟後盛入碗中或者湯盆中即可。
紫菜具有延緩衰老、降血壓、降血脂、降膽固醇等多種功效， 海帶則具有消痰、軟堅、利水等作用， 兩者同食， 不僅營養豐富， 而且減肥效果頗為明顯。
有關紫菜海帶湯該怎麼做的介紹， 大家應該清楚了吧。 紫菜海帶湯的做法還是比較簡單的， 食材在我們生活中隨處可見， 就算是平時工作時間比較繁忙， 沒有很多時間自己做法的人， 學會了紫菜海帶湯的做法之後， 只要花費一會的功夫， 就能夠做出非常不錯的湯品。
