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絲瓜香菇湯的做法

香菇本身的味道就是非常鮮美的, 是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材, 尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的, 因為香菇是有非常好的增強免疫能力的功效, 但是因為香菇本來的做法太過於有局限性, 要的話很多人都會有些膩煩, 這個時候就可以採取一些花樣的做法, 就可以再次的勾起人們本身的食欲, 比方說用絲瓜香菇來燉湯喝的, 這就是比較新意的一種做法。

做法一

材料:絲瓜1根, 香菇3朵, 薑芽和小蔥, 溫水, 食用油, 鹽, 蘑菇精(或味精);

做法:

1、蔬菜洗淨, 絲瓜用勺子刮去綠皮,

然後切成滾刀塊, 香菇切片, 薑芽拍後切碎, 小蔥切成花;

2、鍋內放少量的食用油, 油熱放入蔥薑碎, 翻炒幾下, 然後下香菇片, 待香菇變軟出香後, 倒入足量的溫水;

3、滾鍋後加入絲瓜段, 大約2、3分鐘後待絲瓜煮熟, 撒上適量的鹽和蘑菇精, 混合調味, 即可飲用。

絲瓜清熱消暑, 香菇解毒消暑, 兩者合用, 療效更佳。 小兒患癰瘡初起或潰後餘未清食用此湯有效。

做法二

原料

絲瓜250克, 香菇100克, 蔥、薑、味精、鹽各適量, 食油少許。

製作

將絲瓜洗淨, 去皮棱, 切開, 去瓤, 再切成段;香菇用涼水發後, 洗淨。 起油鍋, 將香菇略炒, 加清水適量煮沸3-5分鐘, 入絲瓜稍煮, 加蔥、薑、鹽、味精調味即成。

尤其是在小孩子患上一些疾病的時候就可以食用這種絲瓜香菇湯的,

因為無論是絲瓜還是香菇都是具有一定的消毒的作用, 而且還能夠清熱消暑的, 所以非常的適合一些孩子們去食用的, 並且味道也是比較的鮮美, 所以大部分的孩子們都不會拒絕這道美食, 這樣的話家長們也會更加的省心一些, 不用擔心孩子的飲食問題。

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