專家指出,多數人適量飲酒會給自己帶來益處的。
日本國立癌症研究中心曾以31萬人為物件,
就“日本人飲酒與死亡風險”進行了詳細的佇列研究,
結果證實了過度飲酒會提高患上癌症的風險,
而另一方面,
適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。
此外,
該研究中心經過長達數十年的追蹤調查最終分析發現,
男性每日飲酒的酒精含量超過46g,
女性超過23g將大幅增加死亡風險率。
那麼如何判斷酒精量呢?在這裡我們以23g為標準,
大致相當於飲用700ml啤酒、200ml紅酒或60ml威士卡,
愛酒人士可以根據此標準調整飲酒量。
佇列研究:研究物件是加入研究時未患所研究疾病的一群人, 根據是否暴露於所研究的病因(或保護因數)或暴露程度而劃分為不同組別, 然後在一定期間內隨訪觀察不同組別的該病(或多種疾病)的發病率或死亡率。