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黑木耳的家常做法有哪些

黑木耳是真菌的一種類型, 更是很多的家庭中做菜的常見材料之一。 做法很多, 同樣的做出來的口味是各種很佳的。 而且吃黑木耳得到的營養價值也是很高的, 並且有著很高的藥用功效。 所以說很是受到大家的歡迎, 但是對於不經常下廚的人就是不知道黑木耳的做法了。 那麼, 黑木耳的家常做法有哪些?

黑木耳的做法大全

一、荸薺炒黑木耳

材料

荸薺8個, 幹黑木耳(泡發後大約200多克)20克, 新鮮尖米椒若干, 蒜2瓣, 香菜2根, 油, 鹽, 白糖, 味精

做法

1.荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後, 用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎,

香菜只取根部, 切成小段;米椒敘切成小段。

香菜只取根部切成小段米椒敘切成小段

2.炒鍋加熱下食用油燒至5成熱, 下蒜末和米椒慢慢爆香。

3.放荸薺在油裡翻炒幾下, 接著下黑木耳同炒。

4.炒至黑木耳有一點軟塌, 放白糖、鹽和香菜根, 炒勻鍋中所有物, 最後加味精即可起鍋。

二、黑木耳淮山瘦肉湯

材料

黑木耳, 性味甘平, 含有蛋白質、粗纖維、卵磷脂等成分, 被贊為“素中之葷”, 能活血止血去斑、健脾潤肺滑腸。 鮮淮山性味甘潤, 能健脾補肺。

鮮淮山性味甘潤能健脾補肺

豬瘦肉性味甘、咸, 平, 含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 健脾滋潤而益氣血。 三味合用煲湯, 能除斑、養血駐顏, 益智安神。

愛美的你, 還不快試一試。 調味料:鹽:適量

做法

1.將冬菇浸軟, 洗淨, 剪去菇腳。

2.黑木耳浸軟, 洗淨, 除去蒂部雜質。

3、將淮山洗淨, 薏米浸泡10分鐘。

3.豬瘦肉洗淨, 切塊, 飛水, 備用。

4.把全部用料一齊放入鍋內, 加清水適量, 煮沸後, 小火煮1.5小時。 湯成, 再用鹽調味即可。

關於黑木耳的做法還是比較多的, 以上的就是簡單的介紹了幾種製作黑木耳的家常做法。 對於一些不經常下廚的朋友們也是可以很好的操作的, 另外在使用黑木耳的時候也要注意不能同什麼菜放到一起食用, 以免出現別的問題。

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