在消化道的惡性腫瘤中結腸癌的發病率是比較高的， 是高發的消化道惡性腫瘤， 傷害著許多人的健康。 那有沒有好的結腸癌的預防措施呢?下面就請專家為大家講講常見的結腸癌的預防措施。
一般， 常見的結腸癌的預防措施有：
1、結腸癌的預防需注意體檢問題， 當出現五種症狀需及時就醫。 正常排便習慣改變、便秘、腹瀉;便中帶血或黏液;近期腹部持續脹氣或隱痛;原因不明的進行性貧血、消瘦、乏力;腹部可觸及腫塊等。
2、養成定時排便習慣， 也是常見的結腸癌的預防措施。 一般而言， 早晨起床和吃飯後是一天中最有便意的時段，
3、飲食問題， 每天吃足夠果蔬， 同樣是重要的結腸癌的預防措施。 世界衛生組織推薦， 每天應吃2份水果喝5份蔬菜， 可大大降低患結腸癌的幾率。 多吃含膳食纖維食物和清淡食物。 魔芋、大豆製品、藻類等， 都有助降低結腸癌險。 結腸癌的預防飲食上， 還應以清淡為主， 少吃辛辣刺激性食物。
以上就是關於常見的結腸癌的預防措施的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於結腸癌的預防的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
