1、燒烤後吃梨。
2、吃蟹後喝生薑紅糖水。
3、油膩多 吃核桃。
4、吃速食麵後吃水果。
5、慢性支氣管炎飯後吃柿子。
6、吃火鍋後喝點優酪乳。
7、消化不良飯後吃鳳梨或木瓜。
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯後吃水果。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。營養學家建議，從水果本身的成分和身體消化吸收的... [詳細答案]
飯後吃水果對身體不利，水果中很多營養成分均是水溶性的，有維生素C以及可降低血液中膽固醇水準的可溶性植物纖維果膠。這些營養成分在空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。 其次，飯後吃水果有助於事項健康... [詳細答案]
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