黑芝麻營養價值豐富， 現在是廣受歡迎的營養食材， 吃的方法也很多。 我們一直只知道黑芝麻可以和各種食物搭配， 今天小編要和大家分享一種新的吃法， 黑芝麻醬。 在說到， 芝麻醬的時候， 我們可能會立馬想到辣椒醬， 牛肉醬， 雞肉醬， 肉末醬， 那今天我們一起來先嘗試一下黑芝麻醬應該怎麼吃呢？
首先小編先分享大家一個簡單的吃法。 拌蜂蜜幹吃， 不過有點苦， 而且澀口。 但也可加點溫水， 不過就沒啥味道嘍！當然也可以加糖什麼的。
二、拌吐司（饅頭）吃取一片吐司， 用勺子或餐刀在吐司上均勻地抹一層醬醬，
三、包湯圓就拿南瓜湯圓來說吧。 .準備所需材料：糯米粉， 黑芝麻醬， 南瓜， 白糖， 豬油。 2.醬醬裡放入融化的豬油、白糖， 將拌勻的餡料冷藏20分鐘至芝麻餡變硬， 然後搓成球。 3.蒸熟南瓜， 用勺子按壓成南瓜泥狀， 少量多次加適量糯米粉， 不加水了， 用手揉成光滑麵團， 取面搓圓包餡。
四、拌涼菜比如拌菠菜， 拌黃瓜絲， 拌生菜....1.將菜洗淨切大段， 鍋中放入適量水和半匙鹽， 燒滾後放入菜。 撈出放入冰水中， 撈出瀝幹。 2.用涼水把醬稀釋， 加生抽等和勻， 倒入青菜中，
今天黑芝麻醬的食用方法就分享完了， 你學會了嗎？黑芝麻醬雖然很香， 並且可搭配多種食物食用， 而且有很好的功效。 但是這並不意味著我們可以肆無忌憚的食用， 肥胖症患者， 高血壓患者， 一定要注意少食， 以免增加體內的血脂含量。
