您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

雜糧麵包做法大全是什麼

麵包雖然來源於西方, 但是在今天, 我們也經常會吃, 麵包味道非常的不錯, 很多人都非常的喜歡, 我們走在街上, 可以看到有很多的麵包店, 買的麵包也是各種各樣的, 看著也非常好吃, 可是你吃過雜糧麵包嗎?味道也是非常的不錯, 那就趕快來看看雜糧麵包做法大全是什麼吧!

做法一

材料:高筋麵粉460公克, 低筋麵粉230公克, 雜糧粉80公克, 鹽1大匙, 水460公克, 細砂糖40公克, 乾酵母12公克, 奶油25公克, 雜糧100公克, 蛋白適量

1.將乾酵母溶於5倍30℃的溫水中(份量內), 鹽、細砂糖與剩餘的水拌勻溶解備用。

2.除了奶油之外, 將其他所有材料一起拌勻成團,

搓揉至光亮後再加入奶油, 揉至光滑不黏手且麵團質地鬆軟時, 即可進行1小時的基礎發酵。

3.將麵團分割成每個100公克, 滾圓後靜置鬆弛10分鐘, 即可杆開再卷成橄欖狀, 進行最後發酵30分鐘。

4.於麵團表面刷上一層蛋白液, 沾上雜糧後即可入烤箱, 以上火200℃、下火160℃烤約15分鐘即可。

做法二

食材

配料:高筋麵粉150克, 全麥麵粉100克, 生燕麥片50克, 水180克, 橄欖油1大勺(15ML), 糖10克, 鹽1小勺(約5克), 快速乾酵母1小勺(約3克)

?烘焙:中層, 200度, 35分鐘, 至表面金黃。

1.把所有幹性材料混合均勻, 倒入橄欖油和水, 然後揉成團。 把麵團放在案板上, 用力揉10分鐘, 使它的表面比較光滑即可。

2.把揉好的麵團放在室溫(26度)下發酵到體積變成原來的2.5倍大。 約需1個小時,

如果室溫較低, 則時間可能延長。 反之, 時間可能縮短。 (發酵的時候, 表面需要加蓋保鮮膜或者濕布, 防止麵團表面乾燥)

?

3.用手把發酵好的麵團內部的氣體排出, 把它重新揉成一個圓麵團。 放在室溫下醒發15分鐘。

4.醒發好的麵團, 用擀麵杖檊開, 這一步的目的是把內部的氣體徹底趕出麵團。

5.檊開的麵團重新揉圓, 放在鋪了錫紙或者油紙的烤盤上, 用手稍微壓扁。

6.把烤盤連同麵團放入烤箱, 在烤箱底部放一盤熱水, 關上烤箱門, 這樣可以創造出適合第二次發酵的溫度和適度。 讓麵團第二次發酵, 大約40分鐘, 重新發酵到2.5倍大。

7.發酵好的麵團取出。 把烤箱預熱到200度。 在麵團上撒上一層全麥粉。

8.用薄而鋒利的刀, 在麵團表面上切出一個“井”字花紋。

等烤箱預熱好以後, 就可以把麵團放進烤箱了。 200度烤35分鐘左右, 烤到表面比較堅硬呈金黃色即可

雖然我們經常會去麵包店買麵包, 但是有時我們也會自己在家裡做, 而雜糧麵包, 也是非常不錯的, 味道也是非常的好, 而且上文也已經為大家介紹了雜糧麵包做法大全是什麼了, 做法也是非常的簡單, 喜歡的朋友們, 不妨趕快試著做一下吧!

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示