腎臟的功能就是能夠分泌出尿液， 能夠將那些毒物， 新陳代謝後的廢物， 以及殘留在體內的藥物等都通過尿液的方式排泄到體外， 這樣就會減少人體內的中毒的現象。 而且腎臟還可以起到就是對酸堿平衡的調節作用， 而腎虛的出現， 對於男性就會出現遺精， 陽痿的現象， 所以男性就可以服用一些補腎壯陽的保健品。
如果男性腎虛還可以出現腰酸， 四肢發涼， 耳鳴， 尤其是會出現性功能障礙等症狀。 所以男性必須要對腎臟進行大補， 那補腎壯陽的保健品有哪些， 我們專家為大家作以下的介紹。
對於腎虛的男性， 冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。 這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅， 動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物， 適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物， 如羊肉， 補體之虛， 益腎之氣， 提高免疫力。 也可食用溫性水果， 如大棗、橘子、柿子等， 以補血益腎填精， 抵禦寒邪。
對於男性補腎所需要服用的補腎壯陽的保健品， 專家給我們介紹了以上的幾種。 既然是保健品， 肯定能起到一定的保健的作用。 但是要注意的是保健品也不能隨便的亂服用， 必須要經過專家的指導才能服用， 否則會對身體造成不良的影響。
