鹹南瓜粥的做法是什麼

對於南瓜粥這種食物， 相信大家都不會感覺到陌生， 這是我們生活中經常會吃到的一種食物， 而且營養價值十分的豐富， 味道也比較鮮美可口， 但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的， 不過也有的朋友喜歡自己製作鹹南瓜粥， 咸南瓜粥適合各種年齡層的朋友， 那麼咸南瓜粥的做法是怎樣的呢？

首先煮一顆水煮蛋， 煮的老一點

南瓜去皮切片， 加沒過南瓜的水， 微博轉3分鐘

把已經熟的南瓜倒進攪拌機， 再加點水， 攪打成糊

臘腸切丁， 平底鍋幹煸臘腸丁， 炒出油分， 倒掉油， 盛出臘腸丁

把南瓜糊倒進鍋裡，

熟雞蛋取蛋黃， 壓成粉， 放到南瓜粥裡， 加一點雞精， 熬到濃稠就可以出鍋了

以上就是關於鹹南瓜粥的做法的一些簡單介紹， 我們在平時可以適當的吃一些鹹南瓜粥， 對於中老年人的一些疾病是可以起到一低昂的預防作用的， 而且喝南瓜粥可以幫助我們清熱解毒， 消除致癌物質， 降低血糖等等， 對我們人體有非常多的好處。