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一部《太子妃升職記》讓名不見經傳的張天愛一度成為國民老公。 2009年， 她受好友韓國導演韓承桓的邀請， 拍攝其畢業作品微電影《落櫻》。 這不僅是張天愛第一次站在鏡頭前， 就連都教授也處於練習生時期。 不得不說， 那時的都教授好青澀啊， 當然那時的張天愛也是個胖妹子， 小土妞。
又出演了大熱IP劇《武動乾坤》， 再加上和小鮮肉楊洋二度搭戲， 這著實讓張天愛在娛樂圈又刷了一遍存在感！但一直以來有關她整容的消息不斷，
跑步
練瑜伽
動起來！
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她的減肥食譜簡單粗暴，
每天只吃清水煮的番茄黃瓜。
一年之後， 她成功將體重降到了兩位數，
之後她的食譜裡加入了雞蛋， 又堅持了一年。
腰也細了
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精神也變好了
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比起以前的土妞
現在張天愛簡直就是行走的衣架子。
黑色的復古小禮服與綁帶高跟鞋是絕配，
流露出細節的精緻與女人味。
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街頭風造型需要一款
小奢華的LV斜挎包來顯示不俗！
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這腿真是讓人羡慕
哎， 不說了， 咱也跟著動起來吧！
下面就安利一波瘦腿動作
眼看夏天都來了
這大象腿還怎麼見人？！
1▼側踢腿
直立站立， 雙手叉腰， 右腿做側踢腿動作兩下， 左腿重複此動作。 重複此組動作三分鐘， 這個動作可以幫助你鍛煉平衡能力以及核心力量， 和大腿內外側肌肉、小腿、踝關節。
2▼弓箭步
張開雙臂與肩同寬， 做馬步姿勢， 然後向一側轉身做弓步， 膝蓋要達到90度彎。 另一側重複此動作， 重複此組動作三分鐘， 這個動作可以幫助建立核心力量， 並加強臀部和大腿脂肪燃燒。
3▼側蹲步
4▼衝刺踢腿
用左腿踩住拉力帶， 用雙手拽住拉力帶， 然後右腿向後屈膝蹲下再起裡將右腿向後踢。
重複此動作三分鐘，
5▼側腿伸展
跪在瑜伽墊上， 伸直右腿。 雙手拽住彈力帶並伸展開， 右手貼在地上， 開始抬腿。
重複此動作兩分鐘， 這個動作可以幫助你鍛煉大腿線條和腿部的核心力量。
快點行動起來1
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