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夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
聲帶息肉的危害
方法步驟： 01 隱蔽攻擊性強——聲帶小結、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種類型，其病因與慢性喉炎相同。小結位於雙側聲帶前、中1/3匯合處灰白色點狀突起。息肉多為一側單發多發，有蒂廣基，常呈灰白色半透明...
2016-12-09 -
去除贅肉 甩掉贅肉的日常方法
春天來了，又到了露肉的季節了，看看一個冬天積攢的贅肉，想想都苦惱的不要不要的，所以現在就要行動起來，去除贅肉很有必要，那您知道如何減掉腹部贅肉嗎?您知道減肚子贅肉簡單方法嗎?趕快來跟小編學習一下...
2017-02-13 -
膽囊息肉的治療方法
一、膽囊息肉的治療方法二、膽囊息肉偏方三、膽囊息肉的害處膽囊息肉的治療方法1、膽囊息肉的治療方法真性息肉主要包括膽囊腺瘤、腺肌瘤、腺瘤樣增生,其中腺瘤是公認的癌前病變,癌變率在10%左右,腺肌增生症...
2017-02-08 -
冬天吃牛肉的好處 牛肉的營養價值高
冬天吃牛肉是很多人的選擇，我們都知道牛肉的營養價值很高，冬天吃可以幫助我們驅寒，那麼牛肉的營養價值有哪些呢?冬天吃牛肉的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 冬天吃牛肉的好處 從營養學的...
2017-01-23 -
適合糖尿病人的烹調方法有哪些
養生之道網導讀：適合糖尿病人的烹調方法有哪些？糖尿病人除了知道糖尿病飲食禁忌外，還要知道怎麼吃，飲食的方式對管理糖尿病一樣起著重要的作用。那麼，適合糖尿病人的烹調方法有哪些呢？下面一起來看看吧。 糖...
2015-03-17 -
熱菜的烹調方法
【導讀】熱菜的烹調方法，菜是生活中得常用菜式，但家常熱菜怎麼做最簡單呢，烹飪時有哪些技巧呢？一起來看看熱菜的烹調方法 熱菜的烹調方法 1、紅燒。原料經過初步熱加工後，調味須放醬油，成熟後勾芡為...
2016-05-11 -
保留食物營養的烹調技巧
想吃得健康，就要用對烹調方式。臺灣《康健》雜誌最新刊文指出，烹調時間、溫度是影響營養素去留的關鍵。 一般煎、炸、烤等烹調方式都會達到180~300℃，高溫不僅破壞營養素，還可能讓食物中的蛋白質、...
2016-01-13 -
五花肉怎麼吃更美味營養?五花肉的烹飪竅門
五花肉如果烹飪的方法正確也是具有一定營養價值的。在這裡，要為大家介紹的就是五花肉的烹飪竅門和家常的食譜。除此之外，選購五花肉也是有技巧的，快來一起看看吧。五花肉的烹飪竅門加蛋白：適用於五花絞肉，加上...
2016-03-23 -
烤魚是最營養的烹調方式
實驗目的：魚的營養豐富，滋味鮮美，很受大家喜愛。魚應該怎麼吃才最營養呢？本實驗對比了各種常見方式烹調後，魚肉中的營養素變化。 實驗方法：採用鯰魚為原料，分別測定鐵架燒烤魚、清蒸、紅燒、微波、水煮...
2010-04-14 -
每種肉都有烹調好搭檔
生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。 豬肉與白菜：豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大...
2017-03-10 -
不同的烹調方式可影響藥效
口服藥物後，多數藥物從胃裡進入小腸，隨即被血液運轉而吸收。專家們說，服藥後，如果適逢食物或某種補品停留在胃腸內，那麼，人體對藥物的吸收會有兩種結果：一是降低一是加強。”一般說來，食物在胃腸裡會阻...
2011-12-28 -
吃海鮮 蒸煮是最安全的烹調方式
蒸煮的具體時間以品種、大小的不同而略有區別。以中等大小的蝦蟹為例，蒸的話出蒸氣後五六分鐘即可，煮的話水沸後三分鐘左右，太久容易影響口感。一般煮至蝦蟹變色，貝類開口即可。除了蒸煮外，以下幾種烹調方...
2010-08-06 -
巧主婦的烹調嫩肉法
澱粉法： 將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌勻，靜置 30 分鐘後下鍋炒，可使肉質嫩化，入口不膩。 啤酒法： 將肉片用啤酒加幹澱粉調糊掛漿，炒出的肉片鮮嫩爽口。 雞蛋清法： 在肉...
2008-10-07 -
五種犛牛肉的烹調方法
幹煸牛肉絲 主料：淨牛肉350克。 輔（調）料：芹菜100克、豆瓣辣醬25克、白糖5克、蒜苗段5克。備常用調料若干。 烹調方法：將牛臀部肉去淨筋膜，切成粗絲，芹菜切成段。 淨鍋燒熱添少許...
2011-05-12 -
【長時間煎、炸的烹調用油不利於健康】
關於長時間高溫煎、炸的油脂有毒，看起來標題很聳動，事實上已有許多研究證實，長時間高溫烹調、發生聚合反應的油脂，確實是有毒性的。 一項動物試驗，份別使用葵花籽油、豬油、奶油、氫化油等油脂，以同樣1...
2017-04-11 -
保持豬肉營養的烹調方法有哪些
豬肉是我們日常生活中的主要肉類，它不但有豐富的營養，其食用性也非常高，基本來說，我們每天都需要吃點豬肉以便維持健康的身體。因此，豬肉在我們生活中有著舉足輕重的分量。人們懂得吃豬肉，可以有利於身體健...
2013-05-08 -
介紹牛肉的烹飪技巧
牛肉在我們的餐桌上經常可以看到，牛肉裡面含有大量的蛋白質還有人體所需的營養物質，對我們身體很有好處，但是有的人做出的牛肉口感不是很好，那麼，下面小編就教給你牛肉的烹飪技巧： 1、煮牛肉：為...
2013-05-10 -
介紹剩飯的烹調方法
每天我們做飯的時候不可能每次都正好幾個人分，肯定會做多，剩飯也是常見到的，吃不完的米飯我們一般怎麼處理呢?今天，小編就給大家介紹剩飯的烹調方法都有哪些? 加熱米飯：其中的維生素越來越少。重新加...
2013-01-09 -
燕窩的功效與作用 燕窩的烹調方法
很多人拿生命采來的燕窩，無論從營養上還是口味上都是一流的，燕窩有很好的滋補作用，是滋補的上品，很多疾病可以通過燕窩調補。 燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。燕窩主要成分是水溶性蛋白質和特種氨基酸...
2016-04-30
