豬肝是一種營養價值很高的食材, 那豬肝怎麼做好吃呢, 這也都是有著一些方法, 不同的製作方式使得豬肝的味道不同, 而且在對人體的幫助上, 也都是有著不同的作用, 製作這樣的食材, 也可以根據自己的喜歡進行選擇, 這樣吃的時候, 也都是會更加喜愛吃。
豬肝怎麼做好吃呢, 下面就詳細的介紹下, 豬肝的製作方法, 讓我們不僅對豬肝做法有著更多的瞭解, 在滋養身體的時候, 也都是可以選擇這樣的製作方法。
鹵豬肝的做法:
材料:豬肝2000克, 調料精鹽100克, 料酒20克, 味精15克, 蔥段20克, 薑片10克, 醬油50克, 香料包1個(內裝花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量)
做法:
1、豬肝按葉片切開, 反復用清水沖洗乾淨。 鍋內放入清水燒沸, 加入蔥、薑, 再放入豬肝煮約3分鐘, 撈出。
2、鍋內放入清水, 加入精鹽、味精、料酒、醬油、香料包, 大火燒沸煮5分鐘。
3、離火, 放入豬肝焐至斷生(切開不見血水), 冷卻, 浸泡, 食用時切片裝盤即可。
小訣竅:調料可增加紅油或豆瓣辣醬, 成為辣味豬肝。
豬肝粥的做法:
材料:大米100克, 豬肝150克, 花生油30克, 鹽7克, 蔥花10克, 薑末4克, 料酒10克, 澱粉10克, 水600克
做法:
1.大米洗乾淨;豬肝洗淨, 切成約0.3釐米厚的長方薄片, 裝入碗內, 加澱粉、蔥花、薑末、料酒和少許鹽, 抓拌均勻, 醃上漿。
2.鍋內放油燒至五六成熱, 分散投入豬肝片, 用筷子劃開, 約1分鐘, 至豬肝半熟,
3.鍋內放水燒開, 倒入大米, 開後改用小火熬煮約30分鐘, 至米漲開時, 放入豬肝片, 繼續小火煮10-20分鐘, 加味精和鹽即可。
小訣竅:此粥含鐵豐富, 也是孕婦補充鐵質的良好來源, 孕婦常食, 可防治缺鐵性貧血。
豬肝怎麼做好吃以上是很好的選擇, 對選擇這樣的製作方式, 不僅使得豬肝很有特色, 同時在含有的營養元素上, 也都是非常的豐富, 尤其是對增強人體體質, 促進人體消化, 都是有著不錯的作用, 它是一個值得選擇的製作方式。